YOGALÄRARUTBILDNING 150 TIM
Shamanic Yin Flow Lärarutbildning
Denna längre yogalärarutbildning på 150 timmar med shamansk inriktning är uppdelad i fem moduler och passar dig som vill undervisa intuitiva yogaklasser i mjuka inkännande flöden med sound healing i shamansk anda, ge en ny dimension till din undervisning eller som en egen inre resa.
Du får grundläggande kunskaper i det shamanska medicinhjulets fyra olika medvetandenivåer som handlar om att hela vårt förflutna, släppa begränsade tankemönster, sätta nya intentioner utifrån själen och lära oss vägledas av vår intuition till ett högre perspektiv.
Teori varvas med praktiska övningar genom alla moduler med fokus på den inre upplevelsen för att väva in det egna utforskandet som en naturlig del och röd tråd genom utbildningen.
Vi lär oss att guida meditationer och yogaklasser utifrån ett shamanskt perspektiv samt att hålla helande trumresor för inre vägledning, djupavslappning och för att väcka upp mer av vår ursprungskraft.
Vi går grundligt igenom intuitiva mjuka och utforskande yogaflöden och andningstekniker där fokus ligger på den inre upplevelsen samt fördjupar oss i Sound Healing med shamansk inriktning och olika rösttoningsövningar för att hitta vårt alldeles egna uttryck.
För vem?
Shamanic Yin Flow 150 tim passar dig som:
• Vill gå en yogalärarutbildning med shamansk intriktning
• Redan gått en yogalärarutbildning och vill lära dig att undervisa mer intuitivt och integrera element som shamanska guidningar, trumresor och shamansk sound healing i dina klasser.
• Är fysioterapeut, samtalsterapeut, coach eller har annan liknande utbildning där du arbetar med människor och vill komplettera med en ny inriktning/dimension.
• Vill gå för egen personlig och spirituell utveckling.
Göteborg: 30 nov–3 dec 2023
Stockholm: 25-28 jan 2024
Aynigården: 26-28 april och 31 maj-2 juni 2024
Godkänd yogalärarutbildning
Shamanic Yin Flow Yogalärarutbildning 150 tim är godkänd av Kroppsterapeuternas Yrkesförbund.
”Shamanic Yin Flow är en healingresa hem till hjärtat”
Grundutbildning + Påbyggnad 4 moduler = Shamanic Yin Flow Lärarutbildning
Utbildningen omfattar fem moduler varav en grundutbildning och fyra fördjupningsmoduler.
Grundutbildningen innehåller alla delar för Shamanic Yin Flow men för dig som vill fördjupa dig mer i varje område passar denna längre utbildning på 150 timmar (Grundutbildning 50 tim, Soul Flow yoga 25 tim, Medicinhjulet & Shamansk visdom 25 tim, Shamanic Sound Healing 25 tim och Intuition & Ledarskap 25 tim).
Du behöver inte gå fördjupningsmodulerna i en specifik ordning men du inleder med Grundutbildningen och går sedan den ordning som passar dig för påbyggnadsdelen. Du kan också välja att gå grundutbildningen och två av fördjupningsmodulerna och få en 100 timmars utbildning.
Grundutbildning
I Grundutbildningen får du en inblick i det shamanska medicinhjulets fyra riktningar och medvetandenivåer.
Teori varvas med praktiska övningar med fokus på den inre upplevelsen för att väva in det egna utforskandet som en naturlig del och röd tråd genom utbildningen.
Vi går igenom olika shamanska guidningar och hur man kan lägga till trummans helande ljud för en djupare grundning samt möjlighet att väcka upp mer av vår ursprungskraft.
Vi tittar på yogapositioner och olika intuitiva mjuka yogaflöden som passar för Shamanic Yin Flow samt provar olika Sound Healing instrument och rösttoningsövningar för att hitta vårt alldeles egna uttryck.
Läs mer om Grundutbildningen.
Stockholm
Fyra heldagar torsdag-söndag
Datum: 25-28 jan 2024
Tid: 9.00 till 16.30 (till kl 16 på sönd).
Lunch mellan 12.00-13.15.
Lärare: Pernilla Cristvall
Plats: YogaDevi, Pontonjärgatan 36, Fridhemsplan
Höganäs
Fyra heldagar torsdag-söndag
Datum: 31 okt-3 nov 2024
Tid: 9.00 till 16.30 (till kl 16 på sönd).
Lunch mellan 12.00-13.15.
Lärare: Pernilla Cristvall
Plats: Andrummet, Höganäs
Aynigården
Två helger, fredag kväll – söndag
Datum: 26-28 april och 31 maj-2 juni
Tid: Fred 18.00-20.30, lörd 9.00-ca 20.00 (till ca 16.30 på sönd).
Lunch mellan 12.00-13.15.
Lärare: Pernilla Cristvall
Plats: Aynigården, Snesslinge, Östhammar
Påbyggnadsutbildning fyra moduler
Fredag: 16.30-19.30, lörd-sön: 9.00-16.30 (till 16.00 på sönd). Lunch 12.15-13.30.
Soul Flow Yoga
I denna fördjupningsmodul lär du dig att guida intuitiva och mjuka yogaflöden från din inre kärna och visdom med fokus på den själsliga upplevelsen.
Soul flow Yoga består av naturliga inkännande rörelsemönster där vi väcker våra energier genom att gunga, vagga, röra oss i cirklar och spiraler som stödjer varje individs kropp och förutsättningar.
Vi går igenom vad som händer med kroppens olika system när vi rör oss i meditativa flöden med slutna ögon och har möjlighet att lyssna inåt och ge vår kropp frihet att röra sig i den takt den vill, bortom form, prestige och prestation.
Vi väver in det shamanska synsättet med fyra medvetandenivåerna (kroppen, sinnet, själen och anden), symbolik, element och arketyper som en röd tråd genom hela klassen.
Datum
Datum: 1-3 mars 2024 eller 18-20 okt 2024
Lärare: Pernilla Cristvall
Plats: YogaDevi, Stockholm
Går att köpa som en enstaka modul för 5.250 kr. Mejla till pernilla@yogadevi.se.
Läs mer om modulen här.
Shamanic Sound Healing
I denna fördjupningsmodul lär du dig att hålla Sound Healing sessioner i shamansk anda från din intuition, såväl i grupp som individuella sessioner.
Fokus ligger på intuitivt skapande av musik, ljud, toner och rytmer från trumma, klang- och kristallskålar, gong, och andra urinstrument i ett helande syfte och inte minst din egna kraftfulla röst för att hitta ditt alldeles egna uttryckssätt.
Du får lära dig att skapa teman och upplägg för Sound Healing sessioner med shamansk inriktning.
Vi går igenom hur ljud påverkar oss djupt in på cellnivå och samverkar med vårt eget energifält.
Datum
Lärare: Pernilla Cristvall & Matthew Lynton
Plats: Aynigården, Östhammar
Går att köpa som en enstaka modul för 5.250 kr. Mejla till pernilla@yogadevi.se.
Läs mer om modulen här
Intuition & Ledarskap
I denna fördjupningsmodul får du lära dig att komma i kontakt med din intuition och din inre guide för att hitta ditt egna unika sätt att leda utifrån ditt autentiska jag.
Allt är energi, såväl dina ord, tankar, känslor som dina handlingar. Allt du säger, tänker, känner och utför i livet såväl som ledare skapar vibrationer som sätts i rullning.
Vi går igenom hur du som ledare kan bjuda in till ett tryggt rum och helande “space” för en grupp och cirkel samtidigt som du har en öppen kanal för flödande energi samt hålla “sharings”.
Vi tittar också på vår egen roll som ledare, att vi har tillit och tilltro till vår egen och allas healingförmåga.
Datum
Lärare: Pernilla Cristvall & Matthew Lynton
Plats: Aynigården, Östhammar
Går att köpa som en enstaka modul för 5.250 kr. Mejla till pernilla@yogadevi.se.
Läs mer om modulen här
Medicinhjulet & Shamansk visdom
I denna modul fördjupar vi oss i den shamanska visdomen i samklang med din egen visdom genom medicinhjulets fyra olika medvetandenivåer. En upplevelsebaserad utbildning med processer för helande i varje riktning.
Du får utforska olika shamanska guidningar och helande trumresor för att nå djupare vilotillstånd, inre vägledning och väcka upp mer av din ursprungskraft.
Du får också lära dig att hålla egna trumresor, ceremonier, ritualer och cirklar samt få inspiration kring olika sätt att skapa teman på dina klasser utifrån den shamanska visdomen och din inre intuition.
Datum
Lärare: Pernilla Cristvall & Matthew Lynton
Plats: Aynigården, Östhammar
Går att köpa som en enstaka modul för 5.250 kr. Mejla till pernilla@yogadevi.se.
Kompendium Shamanic Yin Flow
I utbildningen ingår ett omfattande kompendium med Shamanic Yin Flows alla moduler; Grundutbildning, Medicinhjulet & Shamansk visdom, Shamanic Sound Healing, Yin Soul Flow Yoga och Intuition & Ledarskap.
Hemuppgifter och diplom
I utbildningen ingår hemuppgifter som tar ca 5 timmar efter varje modul för att integrera dina kunskaper på hemmaplan. Du får ett certifikat för ”Shamanic Yin Flow utbildning 150 timmar” efter genomförd utbildning och inlämnade hemuppgifter.
Datum, pris & anmälan
Det totala priset för Shamanic Yin Flow Lärarutbildning 150 tim beror på vilken Grundutbildning du väljer.
Priset för Grundutbildningen i Stockholm eller Göteborg är 8.500 kr och på Aynigården (retreatform) 10.500 kr samt Påbyggnadsutbildningen 21.000 kr (5.250 kr/modul).
Fördelen med att anmäla sig till hela utbildningen med fem moduler är att du får 10% rabatt på hela utbildningen.
Det går också att skräddarsy din egen utbildning genom att gå de moduler som passar dig.
Grundutbildningen i Stockholm eller Göteborg:
8.500 kr + 21.000 kr = 29.500 kr -10% = 26.550 kr
Grundutbildningen på Aynigården:
10.500 kr + 21.000 kr = 31.500 kr -10% = 28.350 kr
Anmälningsavgift: 3.500 kr betalas via faktura i samband med anmälan. Resterande summa går bra att dela upp i max 4 delar under utbildningstiden.
Mejla din anmälan till pernilla@yogadevi.se.
Skriv vilken Grundutbildning du vill gå och vilka moduler och datum samt hur du vill dela upp betalningen.
Vad är Shamanic Yin Flow?
Shamanic Yin Flow är skapat från Pernillas egna intuition och det egna utforskandet där hon förenat sina olika erfarenheter och kunskaper inom yoga och shamanism till en yogaform där allt vävs samman och hör i hop.
Yoga och Shamanism är som två grenar på ett träd från en och samma rot.
I Shamanic Yin Flow inleder vi klasserna med en shamansk guidning till trummans helande vibrationer och rör oss sedan genom mjuka, intuitiva, meditativa flöden där rörelserna synkroniseras med andningen så vi har möjlighet att släppa på fysiska, emotionella, mentala och själsliga spänningar. Klasserna avslutas med Pranayama och Sound Healing för att nå djupare in i oss själva.
Shamanic Yin Flow är en healingresa hem till hjärtat. Ingen tidigare erfarenhet krävs, passar alla.
Fördelar med Shamanic Yin Flow?
• Ger oss kontakt med vår intuition
• Väcker vår ursprungskraft
• Reglerar vår livsenergi (qi/prana/kawsay)
• Frigör både inre och yttre spänningar
• Stärker våra inre muskler (djup coreträning och bäckenbottenaktivering)
• Ökar vår kroppsmedvetenhet
• Bygger upp styrka och rörlighet
• Lugnar och balanserar vårt nervsystem
• Tränar vår närvaro i nuet, mindfulness
• Reducerar stress
• Balanserar vårt hormonsystem
• Ger bättre sömn
• Känner oss mer levande och i balans
Lärare på utbildningen
Pernilla Cristvall är yogalärare och YogaDevis grundare och studioägare tillsammans med AnneSophie Sjöblom.
Pernilla har över 20 års erfarenhet av yoga och personlig utveckling där hon väver samman sina olika erfarenheter och kunskaper inom yoga, shamanism, ayurveda, pranayama, mindfulness och coaching och vägleder människor som önskar förändring i sitt liv. Hennes drivkraft ligger i att medvetandegöra människors insikt om sin fulla potential och sedan se dem förvandla insikterna till handling.
Matthew Lynton has been exploring the spiritual path for the last 30 years, combining experiences and methods, seeking through differing mediums a path to help others and himself. Through a combination of Act (Acceptance Commitment Therapy) a form of CBT (Cognitive Behavioral Therapy) and diverse methodlift the veil os of healing, including Soulwork, Shamanism, Druid Healing, esoteric Spiritualism, Sound Healing and more, and with an deep interest and proficiency in dependency and codependency therapy Matthew helps clients to see and facilitate life in a new light.
His passion is to connect with people from all walks of life and help lift the veil on new values, breaking old patterns where intuition, tarot and energy work are important in helping transforming consciousness.
Matthew undervisar i både svenska och engelska.
Sagt om utbildningen
”En fantastisk utbildning som gett mig enormt många härliga upplevelser och många tillfällen för personlig läkning. Men också kunskap och mod att tidigt hålla egna klasser. En underbar, trygg och inspirerande miljö med varma, kunniga och proffsiga lärare. Det väcker och landar visdom i mig långt efter de fysiska träffarna, så tacksam för denna utbildning”
”Ökad självinsikt, personlig utveckling och en alldeles fantastiks upplevelse genom att få vara i upplevelsen! Att få egenupplevd känsla gör det så mycket mer självklart att få möjligheten att dela med sig av denna fina, nyvunna kunskap!”
” En helt underbar, lärorik och insiktsfull utbildning! Jag hade förväntningar på helgen men det här blev så mycket mer än någonsin kunnat förvänta mig. Tack för allt!”
”Tack för den fina utbildningen du har skapat. Kursen har inspirerat mig att hitta nya sätt att omfamna yogan”.
”Yogaformen Shamanic Yin Flow gav mig fin påfyllning som yogalärare vad gäller spännande meditationer och sound healing inslag. Underbart att vara deltagare i en Shamanic Yin Flow klass, kände verkligen att jag kom in i djup yinkvalitet. Älskar det mjuka flow-flödet och den återkommande djupandningen med rotlåset. Fin mix mellan yin&yang.”
”Den här typen av yogaform känns verkligen fritt och lekfullt samtidigt som man kommer åt blockeringar på ett kraftfullt sätt”.