Fullmåneklass med frukost

Lugn yoga & pranayama

Vi har lugn yoga och pranayama istället för morgonmysore på alla fullmånedagar.

Alla är välkomna oavsett nivå och erfarenhet.

Gratis frukost, glöm inte att boka plats!

Datum: 5/2, 7/3, 6/4, 5/5 och 4/6
Tid: 6.30-7.45 vardagar och 9.00-10.15 helger
Drop-in: 240 kr (fritt för dig som har årskort och terminskort)
Plats: Tomtebogatan 30
Lärare: Pernilla Cristvall

Traditionellt praktiseras inte ashtangayoga på mån-dagar, det vill säga fullmåne och nymåne, då vi enligt yogan påverkas av naturens rytm och därmed månens energi. Kom på en skön och återhämtande fullmåneyoga istället.