Fullmåneklass med frukost

Vi har yinyoga och pranayama istället för morgonmysore på alla fullmånedagar.

Alla är välkomna oavsett nivå och erfarenhet.

Glöm inte att boka plats.

Gratis frukost som du bokar separat.

Datum: 31/8, 29/9, 27/10 och 27/11
Tid: 6.30-7.45 vardagar och 9.00-10.15 helger
Drop-in: 240 kr (fritt för dig som har årskort och terminskort)
Plats: Pontonjärgatan 36
Lärare: Pernilla Cristvall

Traditionellt praktiseras inte ashtangayoga på mån-dagar, det vill säga fullmåne och nymåne, då vi enligt yogan påverkas av naturens rytm och därmed månens energi. Kom på en skön och återhämtande fullmåneyoga istället.