YOGALÄRARUTBILDNING 200 TIM :: STOCKHOLM :: GÖTEBORG

Yinyoga lärarutbildning med ayurvedisk inriktning

En utbildning för dig som vill fördjupa din egen förståelse för yinyoga och ayurveda och utvecklas personligt och/eller önskar guida andra inom yinyoga.

För vem?
Den här utbildningen passar dig som vill fördjupa din egna yogapraktik eller har funderingar på att börja undervisa och vill ha en grundlig och längre utbildning inom yoga.

Hur och när blir man yinyogalärare?

I dag diskuteras det en del om de olika yogalärarutbildningar som finns, bland annat om just utbildningar i yinyoga för att de ofta är korta och ses mer som fortutbildning för redan etablerade yogalärare.

Anledningen till det är att yinyoga som yogaform i sig själv är ganska okomplicerad att utöva och också relativt enkel att lära ut – om man bara utgår ifrån de olika yogapositionerna. Men för att kalla sig yogalärare krävs det lite mer erfarenhet och kunskap inom yogans värld som helhet med områden som anatomi, fysiologi, filosofi och energisystem. Vi har därför valt att skapa en komplett 200-timmars lärarutbildning som innehåller yogans alla områden, och inte bara asanas.

Som deltagare har du möjlighet att gå hela utbildningen eller välja ut en eller flera delar av utbildningen – skräddarsy din egen yinyogautbildning genom att välja de steg du önskar.

Vad är unikt med vår yinyogalärarutbildning?
Ayurvedisk inriktning
Både AnneSophie Sjöblom och Pernilla Cristvall är ayurvediska hälsorådgivare vilket gör att det känns naturligt att utgå från yogans och ayurvedans energisystem – det vill säga det praniska energiflödet som nadis, chakran och vajus som påverkar oss såväl fysiskt som mentalt. Under utbildningen får du lära dig att undervisa yinyoga utifrån ayurvedans perspektiv och skapa pass som är balanserande för de olika doshorna och våra energicenter – våra chakran.

Yogans filosofi
Något som också är unikt för vår yinyogalärarutbildning är att vi fördjupar oss i yogans filosofi där vi utforskar vårt medvetande och våra sinnens mönster som hindrar oss från att leva livet fullt ut och se verkligheten som den är.

Små grupper
Vi har små personliga grupper vilket skapar en fin dynamik och plats för individuell utveckling.

Hur ser upplägget ut med utbildningens olika steg?
Utbildningen på 200 timmar är en komplett yinyogalärarutbildning som innehåller yogans alla områden, inte bara asanas, med ayurvedisk inriktning. Den är uppdelad i sju steg som är fördelade över nio månader. Se upplägget och datum för de olika kursstegen nedan.
Du har också möjlighet att välja delar av utbildningen, det vill säga skräddarsy din egen utbildning genom att välja de fördjupningssteg i yinyoga du önskar.

Om jag redan har gått en grundutbildning inom yinyoga?
Har du gått tidigare utbildningar med AnneSophie Sjöblom, Pernilla Cristvall eller annan grundutbilding och vill komplettera med att gå en fullständig 200-timmars lärarutbildning, kan du höra av dig till oss så tittar vi på ett upplägg som passar dig.

Vad är skillnaden att gå hela utbildningen istället för enstaka helger?
Om du inte har en tidigare utbildning inom yoga rekommenderar vi hela utbildningen då du får ta del av yogans alla områden som filosofi, anatomi, ayurveda, pranayama och meditation.

Ingår/mervärden för 200-timmars yinyoga lärarutbildning:
– Litteratur
– Ayurvedisk hälsorådgivning
– Du får 50% rabatt på yogakort (gäller i våra yogastudios) under utbildningsåret.
– Efter avslutad utbildning med inlämnade uppgifter tilldelas du ett certifikat för 200-timmars yogalärarutbildning.

Du har hela 3 år på dig att delta på 6 fördjupningarna i yinyoga och du får då ett certifikat för en 200-timmars yinyogautbildning. Du kan själv välja vilken takt du vill och vilka fördjupningar som intresserar just dig. Väljer du att gå enstaka helger får du ett diplom för varje helg.

"Yinyoga is the art of letting go"

Utbildningen innehåller

Praktik­:
• Ledda klasser i yinyogan med olika teman (anatomi, doshor, chakran mm)
• Ayurveda
• Pranayama
• Meditation

Teknik:
• Grundlig genomgång av alla yinyogapositioner med och utan stöd/props
• Ayurveda och de fem elementen– ayurvedans grundfilosofi
• Pranayama – andningsövningar anpassat till doshorna
• Yoga som yrke – hitta sin egen väg att undervisa
• Yoga och ayurveda som livsstil

Anatomi och fysiologi:
• Chakran, vayus, nadis/shrotas, koshas
• Påverkan av asanas på olika plan såsom energimässigt, fysiskt och ayurvediskt
• Anatomi utifrån skelett, leder och ayurvediskt synsätt
• Fascia, nervsystemet, psoas och vagusnerven

 Yogafilosofi:
• Yogans och ayurvedans historia
• Patanjali Yoga Sutra

Hemuppgifter:
• Litteratur
• Egen praktik
• Egen undervisning
• Mindful writing (egna reflektioner)

Ingår:
• Certifieringsdiplom
• Kurslitteratur
• Dokumentation
• Ayurvedisk hälsorådgivning
• 50% rabatt på all yoga på terminsschemat på alla våra tre studios från betald anmälningsavgift och så länge utbildningen pågår.


Boka & betala

Vi har små personliga grupper och därmed begränsat antal platser.

Pris
30.000 kr inklusive moms varav 10% (3.000 kr) betalas in i samband med anmälan i vårt bokningssystem.

Ingår:
• Certifieringsdiplom
• Kurslitteratur
• Dokumentation
• Ayurvedisk hälsorådgivning


Anmälan
För att veta mer, mejla oss på tt@yogadevi.se


Sagt från tidigare elever:
– Älskar yin och ville fördjupa mig inom just yinyoga och kombinationen med ayurveda lät super lockande och var helt fantastisk.
 
– De olika stegen/fördjupningarna gjorde det enklare att djupdyka i yinyoga och se hur man kan bygga upp klasser med olika teman som bas. Har fått en djupare förståelse för anatomi, filosofi och ayurveda och sättet att bygga upp klasser.


Yinyoga Lärarutbildning Stockholm
2020/2021

NÄSTA UTBILDNINGSSTART
STOCKHOLM 20
AUGUSTI 2020
Mejla oss på tt@yogadevi.se

8 steg: sammanlagt 200 timmar inklusive självstudier

UTBILDNINGSDATUM:
Yinyoga grund
• 20–23 aug 2020
Ayurveda • 3–4 okt 2020
Anatomi • 7–8 nov 2020
Chakra • 5–6 dec 2020
Pranayama • 13–14 februari 2021
Yogafilosofi • 13–14 mars 2021
Kinesisk medicin • 17–18 april 2021
Yoga som yrke • 22–23 maj 2021

Plats:
YogaDevi, Pontonjärgatan 36, Kungsholmen

Betala anm.avgift 3.000 kr

Yinyoga Lärarutbildning Göteborg
2020

NÄSTA UTBILDNINGSSTART
GÖTEBORG 23 JANUARI
2020
Mejla oss på tt@yogadevi.se

8 steg: sammanlagt 200 timmar inklusive självstudier

UTBILDNINGSDATUM:
Yinyoga grund
 • 23 – 26 jan 2020
Ayurveda • 22 – 23 feb 2020
Anatomi • 21 – 22 mars 2020
Chakra • 25 – 26 april 2020
Pranayama • 30 – 31 maj 2020
Yogafilosofi • 22 – 23 aug 2020
Kinesisk medicin • 26 – 27 sept 2020
Yoga som yrke • 7 – 8 nov 2020

Plats:
Göteborgs Kundaliniyogacenter, Nordostpassagen 19

Betala anm.avgift 3.000 kr

Yinyoga Lärarutbildning Stockholm
Pågående utbildning
2019/2020

7 steg: sammanlagt 200 timmar inklusive självstudier

UTBILDNINGSDATUM:
Yinyoga grund
• 15–18 aug 2019
Ayurveda • 6–8 sep 2019
Anatomi • 19-20 okt 2019
Chakra/Energisystemet • 22 -24 nov 2019
Pranayama • 7-9 febr 2020
Yogafilosofi • 6-8 mars 2020
Yoga som yrke • 4-5 april 2020

Plats:
YogaDevi, Pontonjärgatan 36, Kungsholmen