Yoga för dig som är ny och nyfiken eller inkörd och rutinerad. Välkommen till oss oavsett om du vill yoga någon gång ibland, varje dag eller fördjupa dig med en utbildning.

EN levande yogastudio

Från och med årsskiftet har vi valt att samla all yoga till vår studio vid Fridhemsplan.

Vi är jätteglada för åren vi haft i Birkastan, men nu ser vi fram emot att lägga all energi på en plats. En levande yogastudio där vi erbjuder även yoga dagtid. Vi utökar schemat successivt med förmiddags- och eftermiddagsklasser på vardagar så det går att yoga i stort sett hela dagarna för dig som önskar. 🙂

Uppdatera din app för bokning

Vårens yogakurser

MÅNDAGAR & SÖNDAGAR

Ashtangayoga för nybörjare

TIS- & TORS 17.15-18.45

Ashtangayoga ledd

MÅNDAGAR 15.45-17.00

Mediyoga

TISDAGAR :: 15.45-17.00

Shamanic Yin Flow

ONSDAGAR 10.00-11.15

Mjukyoga

ONSDAGAR :: 15.45-17.00

Lymfyoga Slow Flow

ONS-, TORS- & SÖNDAGAR

Yinyoga

TORSDAGAR 15.45-17.00

Yin & Yoga Nidra

TORSDAGAR :: 19.00-20.15

Hatha flow


Workshops

6 APRIL :: 10.00-12.00

Ashtangayoga teknik och bandhas

23 MARS :: 10.30-12.30

Yin och Sound healing


På veckoschemat

PROVA-PÅ 650 KR/MÅN

Mysore Style program


Yogautbildningar

ASHTANGAYOGA
LÄRARUTBILDNINGAR

LÄS MER

LYMFYOGA LÄRARUTBILDNING
& YINYOGA FÖR LYMFAN

LÄS MER

SHAMANIC YIN FLOW
LÄRARUTBILDNINGAR
& FÖRDJUPNINGAR

LÄS MER

Online Yogautbildningar

6, 13, 20/3 2024 :: 18.00-20.00

Yinyoga & Yogafilosofi Online, 20 H

19/3-28/5 :: LIVESÄND ONLINE

Lymfyoga Lärarutbildning online :: 50 H

4/4, 11/4, 25/4, 2/5 :: 17.30-19.30

Yinyoga för Lymfan/Lymfyin online :: 20 H

10, 17, 24/4 2024 :: 18.00-20.00

Det inre ledarskapet Online :: 20 H

4/9, 11/9, 18/9 2024 :: 18.00-20.00

Yinyoga & Ayurveda Online, 20 H

9, 16, 23/10 2024 :: 18.00-20.00

Yinyoga & Anatomi Online, 20 H

6/11, 13/11, 20/11 2024 :: 18-20.00

Yinyoga & Chakra Online, 20 H

4, 11, 18/12 2024 :: 18.00-20.00

Yinyoga & Pranayama Online, 20 H

22/1, 29/1, 5/2, 12/2 2025:: 18.00-20.00

Yin Restorative & Yoga Nidra Online, 30 H