Välkommen till vårt Yoga Community ♡

Yoga för dig som är ny och nyfiken eller inkörd och rutinerad. Välkommen till oss oavsett om du vill yoga någon gång ibland, varje dag eller fördjupa dig med en utbildning.

UNNA DIG SKÖN PAUS

Lunchyoga vid Fridhemsplan

YINYOGA
Tisdagar 12.00-12.50
ASHTANGAYOGA
Fredagar 12.00-12.50

NYHET PÅ VÅRSCHEMAT❣︎

Ashtangayoga ledd klass för alla

Onsdagar 19.00-20.15
FRIDHEMSPLAN
LEDD KLASS ÖPPEN FÖR ALLA

FÖRMIDDAGSKLASS!

Shamanic Yin Flow

6 TISDAGAR BIRKASTAN
14/3 28/3 11/4 25/4 9/5 23/5
1.200 KR, Kurs eller Drop-in!
PERNILLA CRISTVALL

PROVA-PÅ-MÅNAD 650 KR

Mysore Style program

NYHET❣︎ Nu samlar vi all morgonmysore på Kungsholmen.

GRATIS YOGA NIDRA KLASS

Yoga Nidra

MED KATTI WALL STENBERG
ONSDAGAR 20.15-20.45
I STUDION ELLER ONLINE

NYHET!

Pranayama lunchklass Online

MED PERNILLA
TORSDAGAR 12.00-12.35


Workshops & temaklasser

TEMAKLASS

Close your eyes and fall in Love 

MED KLARA INGVARSDOTTER
4 APRIL :: 19.30-21.00

FRIDAY FEELING

Led primary med frukost

Första serien i Ashtangayogan
14 APRIL :: 6.30-8.00
ANNESOPHIE SJÖBLOM
FRIDHEMPSPLAN

♡ FRIDHEMSPLAN ♡

Ashtangayoga Bakåtböjningar & Hjärtöppnare

15 APRIL :: 10.00-12.30
WORKSHOP MED
ANNESOPHIE SJÖBLOM

GÄSTLÄRARE

Petri Räisänen Workshop

25-28 MAY 2023
Ashtanga Yoga and Divine Harmony

FREDAGSMYS

Shaking & Avslappning

28/4 :: 16.45-18.00
PERNILLA & MATTHEW
BIRKASTAN

FREDAGSMYS

Smörj & Stärk

9/5 & 16/6
16.45-18.00
VEIJA PELLIKKA
FRIDHEMSPLAN

COMMUNITY CIRKEL

Cirkel & trumresa

25 april :: 19.30-21.00
PERNILLA CRISTVALL & MATTHEW LYNTON

WORKSHOP

Yinyoga & Fascia

MED KATRI PETHMAN
13 MAJ :: 13.00-15.30

DJUP ÅTERHÄMTNING

Chakrayoga & Klang

16 maj :: 19.30-21.00
PERNILLA CRISTVALL

MINSKA STRESS & ÖKA VÄLMÅENDET

Företagsyoga

FÖRETAGSYOGA
Online eller på plats
Inspirationsföreläsningar

LUGN YOGA & PRANAYAMA

Fullmåneklass med frukost

7 APRIL :: 6.30-7.45
KLARA INGVARSDOTTER
BIRKASTAN


Yogaretreats

25/9 – 1/10 2023

Mysorevecka på Amalfikusten

Följ med på en fin yogavecka med AnneSophie Sjöblom & Pernilla Cristvall

17 - 20 AUGUSTI 2023

Vedic Art- & Yogaretreat i Järvsö

ANNESOPHIE SJÖBLOM & RENÈE BREIG
En kreativ helg i Järvsö med Hälsinglands böljande vackra natur, skön yoga och målning enligt Vedic Arts principer.

SENSOMMAR RETREAT I SHAMANSK ANDA

Yogaretreat på Tofta Retreat

MED PERNILLA CRISTVALL
15-17 september 2023
ARRANGÖR: TOFTA RETREAT

6-13 MAJ 2023

Ashtangayoga på Lefkas

MED PERNILLA CRISTVALL
ARRANGÖR: VING


Yogautbildningar

Har du yogat ett tag och vill lära dig mer? Det enda som behövs är din nyfikenhet att lära dig mer om yogan som helhet. Påbörja din resa mot djupare insikter med någon av våra yogautbildningar.♡

Läs mer om våra yogautbildningar och fördjupningar

Yinyoga Lärarutbildning

LÄS MER

Yinyoga Lärarutbildning Online

LÄS MER

Ashtangayoga Lärarutbildning

LÄS MER

Yinyoga Påbyggnadsutbildning

LÄS MER

Grundutbildningar och Vidareutbildningar

Våra Grundutbildningar och Vidareutbildningar är fyra heldagar, torsdag till söndag.

YinyogaGrundutbildningStockholm & Göteborg

LÄS MER

Shamanic Yin FlowYogautbildningStockholm

LÄS MER

Restorativeyoga & Yoga NidraYogautbildningStockholm

LÄS MER