Yoga på företag

Yoga har blivit alltmer populärt på svenska arbetsplatser då flera studier visar att regelbunden yogaträning ökar vårt välbefinnande och förmåga att hantera stress. Det skapar också en fin sammanhållning på arbetsplatsen att yoga tillsammans.

YogaDevi erbjuder yoga för företag samt möjlighet att kombinera yoga, workshops och föreläsningar. I stora eller små grupper, nu och då eller regelbundet. Ni är välkomna till våra yogastudios på Kungsholmen eller så kommer vi till er arbetsplats, till er konferens eller dit ni önskar.

Som företag kan ni också låta era medarbetare delta i YogaDevis kurser och workshops.

Kontakta oss på info@yogadevi.se så kan vi ta fram ett upplägg som passar er.

Vi har flera förslag på olika upplägg anpassat till företagsyoga.

VILL DU VETA MER OM FÖRETAGSYOGA?

Våra yogaformer

Ashtangayoga & Mysore Style

En traditionell dynamisk yoga där andningen är i fokus. Läs mer

 

Yinyoga

Lugn, sittandes och liggandes yogasom öppnar kroppen på djupet och stillar sinnet. Läs mer

Hatha- & Restorativeyoga

Hathayoga är en mjuk, skonsam och långsam form av dynamisk yoga med lätta och mjuka rörelser.

Restorativeyoga är en lugn och återhämtande yogaform med fokus på vårt energisystem.

 

Mediyoga

Terapeutisk och lugn yoga som hjälper dig att minska och hantera stress. Läs mer

Breathwork/pranayama

Andningsövningar som förbättrar din andning och lugnar sinnet. Läs mer

KOM IGÅNG MED YOGA! Vi har prova-på valfri klass eller lär känna oss och vår yoga under en hel månad.

PROVA-PÅ DROP-IN 100 KR
PROVA-PÅ-MÅNAD 650 KR

NY PÅ ASHTANGAYOGA? Introklass onsdagar 17.30-18.30 (3/2-16/6) i vår studio i Birkastan. Därefter kan du gå på nybörjarklasserna.

INTROKLASS ASHTANGAYOGA 150 KR