LYMFYOGAUTBILDNING 50 TIM :: STOCKHOLM, GÖTEBORG ELLER ONLINE

Lymfyoga Lärarutbildning

Self love till både själen, hjärtat och lymfan

BOKA INFORMATIONSTRÄFF 5/3 19.45-20.15 Livesänd online via zoomMejla för länk till tidigare inspelad INFORMATIONSTRÄFF

All rörelse är bra för lymfan. Lymfyoga Slow Flow är särskilt bra då den inkluderar både yogapositioner/flow, hjärtöppnande yoga, andning, självmassage och djupavslappning.

På den här lymfyogalärarutbildningen får du lära dig mer om lymfsystemet, dess betydelse för hälsan och hur du får ett bättre lymfflöde. Du får lära dig både lite mer aktiva yogapositioner och mjuka somatiska yogaflöden för att stimulera både fascia- och lymfflödet.

När vi känner oss tillfreds och lugna jublar lymfan. Ge dig själv och andra möjligheten till egenvård, egenkärlek och att ta hand om både sinnet, själen och kroppen.

Du kan gå den här utbildningen för att börja guida andra i Lymfyoga Slow Flow eller bara för din egen skull. Passar även dig som redan är yogalärare och vill ha en fördjupning med en nytt perspektiv.

Är du Yinyogalärare är Lymfyogan ett fint inslag i ett yinyogapass. Då utnyttjar vi effekten av att vi aktiverar bindväven och även sätter igång flödet i lymfsystemet. För dig som är lymfmassör är Lymfyogautbildningen ett bra komplement.

Efter utbildningen är du redo att börja undervisa och guida andra i Lymfyoga Slow Flow.

Lymfyoga Slow Flow lärarutbildning innehåller kunskaper om:

❥ Lymfyoga Slow Flow positioner/rörelser
❥ Djupandning & Pranayama
❥ Yogalärarrollen, öva på att leda varandra i ett tryggt forum
❥ Självmassage för bättre lymfflöde
❥ Guidad meditation & djupavslappning
❥ Energisystemet enligt yogans filosofi
❥ Lymfsystemet, fascia och nervsystemet
❥ Kärleksfull vänlighet & self love

I Lymfyoga Slow Flow lärarutbildning ingår:

❥ Förinspelat material som självmassage, meditation, yogapass (tillgång 6 månader)

❥ Lärarkompendium

❥ Förslag på passupplägg samt att du lär dig hur du skapar egna lymfyogapass.

❥ Föreläsningar om lymfsystemet, fascia och nervsystemet

❥ Gästföreläsare Gunilla Nilla Fagerberg, Lymfolog, lymfmassör, fasciaspecialist

❥ Bildspelspresentation som mejlas i efterhand

❥ Certifiering 50 tim Lymfyoga Slow Flow efter inlämning av hemuppgifter

Innan vi ses får du som uppgift att praktisera de inspelade Lymfyoga Slow Flow passen samt en egenmassage för lymfsystemet.

Lymfyogautbildningen finns även ONLINE. Här kan du läsa mer om den.

UTBILDNINGEN ÄR GODKÄND DEL I LYMFOLOGUTBILDNINGEN MED ANNA HALLÈN. LÄS MER

UTBILDNINGEN ÄR GODKÄND AV KRY.

Lymfyoga Slow Flow är fokuserad på att få ett bättre lymfflöde och släppa prestation, strävan, tillåta kroppen, sinnet och själen att varva ner. En bra lymfhälsa både renar kroppen och hjälper immunförsvaret.

Djupaste rötter,
ner i myllan
Gräv där du står
säger en inre röst
Stanna där du är
Känn livet därunder
Maskar ålar sig fram,
rötter breder ut sig
Frön skjuter skott och vill upp
Insekter i dvala
men fortfarande levande
Det finns liv här
Även när du stannat upp
Och saktat ner
Först då finns tid att uppmärksamma ditt eget inre liv
Först då börjar du lägga märke till ditt djupaste väsen”
                                                                 – AnneSophie Sjöblom

Datum, anmälan och pris

Tid: 9.00-16.30 (16 på söndag). Lunch 12.00-13.15.
Pris: 10.500 kr inkl moms.

Anmälningsavgift: 3.500 kr betalas via faktura i samband med anmälan. Resterande summa betalas senast 10 dagar innan utbildningsstart. Det går bra att delbetala under utbildningstiden, ange i mejlet om du önskar det alternativet.


STOCKHOLM

Datum: 19-21 april 2024 i Stockholm samt 4 tillfällen (7/5, 14/5, 21/5, 28/5) livesänds online kl. 19-21 (spelas även in) som du är med på hemifrån
Plats: YogaDevi, Pontonjärgatan 36, Stockholm
Huvudlärare: AnneSophie Sjöblom
Gästlärare: Gunilla Nilla Fagerberg

EARLY BIRD: Boka innan 19 mars 9.500 kr

Boka Lymfyogalärarutbildningen STOCKHOLM 19-21 april 2024

GÖTEBORG

Datum: 12-14 april 2024 i Göteborg samt 4 tillfällen (7/5, 14/5, 21/5, 28/5) livesänds online kl. 19-21 (spelas även in) som du är med på hemifrån
Lärare: Marita Berg Gustafsson i Göteborg och AnneSophie Sjöblom Online
Plats: Yogastudion Vegagatan 16, Göteborg

EARLY BIRD: Boka innan 12 mars 9.500 kr

Boka Lymfyogalärarutbildningen Göteborg 12-14/4 2024

LIVESÄND ONLINE VIA ZOOM

Datum: 19/3-28/5 (uppehåll 30/4)
Tisdagar 
19.00-21.00
Plats:
 Zoom, livesänd online
Huvudlärare: AnneSophie Sjöblom
Pris: 10.500 kr inkl. moms

EARLY BIRD: Boka innan 19 februari  9.500 kr

Boka Lymfyogalärarutbildningen Online 19/3-28/5

Mejla för mer information lymfyoga@yogadevi.se

Det finns stipendieplats med 25% rabatt för dig som gärna vill gå men inte har ekonomisk möjlighet för tillfället. Mejla oss om du vill ansöka om stipendiet.

Se våra boknings- och betalningsvillkor.
Praktisk information kommer 14 dagar innan utbildningsstart.

Lymfyoga och selflove, en väg till självläkning

Kroppen är en färskvara och den behöver med regelbundenhet tas om hand på bästa sätt. I Lymfyogan passar vi på att ta hand om den med kärlek och omtanke. Då ger vi den de bästa förutsättningarna för att öka lymfflödet som gör att reningssystemet sätts i gång och vi förbättrar vårt immunförsvar. Den får en chans börja självläka, att arbeta för dig. Den helande kraften finns inom oss. Våra vätskor i kroppen (även lymfan) svarar an på våra känslor, och vi består av 65 % vatten.

Här är några fina effekter som kommer från Lymfyogan:

  • Ökat lymfflöde
  • Sätter i gång reningsverket
  • Bättre immunförsvar
  • Väcker kroppens självläkande förmåga
  • Djupare och lugnare andning
  • Bättre sömn
  • Skapar en djup förankring i oss själva
  • Balanserar livsenergin, prana/qi i kroppen
  • Aktiverar vagusnerven och ger ökat lugn
  • Ökar vår närvaro i nuet
  • Öppnar hjärtat och övar oss i tacksamhet
  • Ökad livsglädje
  • Löser upp spänningar både fysiskt och själsligt

Huvudlärare på utbildningen

AnneSophie Sjöblom

AnneSophie Sjöblom är yogalärare och YogaDevis grundare och studioägare tillsammans med Pernilla Cristvall.

AnneSophie har alltid varit intresserad av det andliga, spirituella och att leva från hjärtats kraft. Hon började meditera 1999 och har lång erfarenhet av främst Yinyoga och Ashtangayoga, Pranayama, Meditation, Ayurveda och Yogafilosofi där hon utbildat sig, assisterat sina lärare samt deltagit på många långa yoga-, pranayama och meditationsretreats både i Europa och Indien.

Hon drivs av att dela med sig av sina erfarenheter och att se och inspirera fler att få kontakt med de djupare delarna i sig själva. Landa i hjärtat bortom tankarna och identifikationerna, där visdomen och intuitionen finns.

Vill du veta mer om utbildningen är du välkommen att kontakta AnneSophie Sjöblom på 070-5372612.


Lärare på utbildningen i Göteborg

Marita Berg Gustafsson

Marita har gått YogaDevis lärarutbildning i  Ashtangayoga, Yinyoga, Restorative och Lymfyoga. Marita är även utbildad meditationslärare av Tomas Frankell och Malin Berghagen och undervisar i Meditation, Yinyoga och Restorative. Marita har även undervisat på yinyogalärarutbildning för Yoga Devi. Marita har lång erfarenhet av sitt eget lymfsystem genom självmassage, egenvård och har gått på lymfmassage under många år.

Gästlärare på utbildningen

Nilla Fagerberg

Nilla driver Lymf & Fasciahälsan Stockholm och är utbildad Lymfolog, Lymfmassör, Fasciaspecialist och kostrådgivare.

Hon tar emot klienter både i Stockholm och i Nerja/Spanien där hon även är med på hälsoresor och ger lymf- och fasciabehandlingar.

Egenvård för lymfsystemet är viktig för att vi skall må bra och få ett bra flöde i lymfsystemet. Där skall virus bakterier toxiner cancerceller och andra slaggprodukter elimineras för att sedan transporteras ut ur vår kropp. Vid ett stagnerat flöde får vi ofta svullnad, inflammation och värk.


Sagt om utbildningen

”Underbara pass som du guider oss in i och även delar med dig av din fina kärleksfulla energi ❤️”

”Längtar redan efter nästa tillfälle och jag har redan tagit en del av det vi har lärt oss in i mina yogapass. Mycket positiv feedback ifrån deltagarna.”

”Jag är så tacksam att få gå den här utbildningen och lära mig mer om lymfsystemet i ett annat forum.”

”Bra utbildningsmaterial som är tydligt och lättförståeligt med både text och bilder.

”Lagom stor grupp och schemat är bra upplagt med både praktik och teori.”

” AnneSophie är så kunnig och ödmjuk.”

Med sitt lugn och stor dos av ödmjukhet lotsar Fia oss in i Lymfsystemets värld. Information, gästlärare och Yogapass som varvas med djupandning och skratt. Fia är otroligt påläst och utbildningen känns gedigen och väl genom tänkt. Denna utbildning ger mig mycket material att lägga in i mitt arbete inom stresshantering. Det jag letat efter under flera år hittade jag här med Fia på YogaDevi”

” Tack för en fantastisk utbildning. Roligt, lärorikt och intressant. Jag läste din dikt Andetaget på mina yogaklasser idag, sååååå fin.”

”Är väldigt nöjd och glad att jag gick den här utbildningen. Och att den var just för dig, det kändes helt rätt. Gruppens dynamik var också väldigt trevlig. Skönt med en liten grupp. Det fick mig att inse att även jag gillar att ha det så, att hinna med alla och att nå alla.”

”Undervisningen var tydlig klar, du är en bra pedagog och öppen för frågor och åsikter. Väldigt tillåtande och inget känns skrivet i sten, vilket öppnar för just det en yogalärare (i mitt tycke) skall sträva efter, förmedla ett verktyg. Och i detta sammanhang ”yogalärarverktyget”. Vi skall inte bli som du även om du är vår högt uppskattade lärare, vi skall förmedla yogan med vår alldeles egna personlighet. Och det tycker jag att du klargjorde bra med din undervisning.”

”Fullmatad med nya kunskaper i Lymfyoga och massor med nya insikter och utsikter om vårt fantastiska system i kropp o knopp!”


Godkänd Lymfyogautbildning för att bli Licensierad Lymfolog av Anna Hallén

Hur gör jag för att bli Licensierad Lymfolog?

Det krävs tre delar:

  1. Godkänd utbildning till licensierad lymfrådgivare hos Anna Hallén
  2. Lymfmassage – visa upp intyg/diplom på lymfmassage/lymfatisk massage (Alla utbildningar, steg 1, godkänns).
  3. Lymfatisk yoga – visa upp intyg/diplom på genomgången Lymfyogautbildning.

Det spelar ingen roll i vilken ordning du går utbildningarna. Du kan komplettera i efterhand.

Här kan du läsa mer om Lymfologutbildningen

Vad är det för skillnad på Lymfyoga Slow Flow utbildningen och Lymfyin

Lymfyoga Slow Flow är framtagen för att få bästa flödet i lymfsystemet. Rörelserna är både liggande, sittande och stående. Vi går igenom positionerna från grunden. Det ingår även djupare kunskaper om andningens betydelse i form av pranayama enligt yogans system, djupavslappning (manus), hjärtandning (manus), hjärt-/hjärnkoherens och yogafilosofi. Det här är en mer gedigen lärarutbildningen om 50 timmar med fler förinspelade delar.

Lymfyin eller Yinyoga för lymfan är en fördjupningsutbildning för dig som redan har en grundutbildning i yinyoga. Vi utgår från yinyogans positioner och det förutsätter att du redan har kunskap om dessa då vi inte går igenom dem från grunden. Här får du bygga på med kunskap om lymfsystemet och hur du använder yinyogarörelserna för att öka flödet i lymfan. Det ingår även djupandning och självmassage.

Det som är gemensamt och ingår i båda utbildningarna är teori om lymfsystemet, djupandning och självmassage samt teori om lymfsystemet.