Höstens yogakurser
Vi har ett stort utbud av yogakurser i våra två yogastudios, Birkastan och Fridhemsplan
Gå en yogakurs och ge dig själv möjlighet att fördjupa dig i yoga. Du har en plats reserverad för dig varje vecka och behöver inte tänka på att boka varje gång. Missar du en klass under din yogakurs tar du igen så länge kursperioden pågår om du av- och ombokat själv i bokningssystemet. Vill du yoga mer än en gång i veckan lönar det sig att köpa årskort eller terminskort. Då kan du boka dig på drop-in på alla yogaklasser på schemat. Även om en yogakurs startat är det inte för sent att boka sig. Mejla oss på hej@yogadevi.se.
EARLY BIRD 10% rabatt
Boka en valfri yogakurs innan den 30/6 så får du 10% rabatt med koden YOGADEVIKURS i bokningssystemet. Går ej att kombinera med andra ev. rabatter.
Ashtangayoga för nybörjare
Är du ny och nyfiken på Ashtangayoga? Gå vår unika nybörjarkurs mot Mysore Style, det traditionella sättet att utöva Ashtangayoga. Har du bara tiden och lusten så guidar vi dig gärna.
ASHTANGAYOGA NYBÖRJARE TRADITIONELL
Måndagar 19.00-20.15 :: 28/8 – 18/12
17 ggr 3.570 kr
Fridhemsplan :: Pontonjärgatan 36
Lärare: Ann Britt Falkbäck
SLUTEN KURS!
ASHTANGAYOGA NYBÖRJARE TRADITIONELL
Onsdagar 19.00-20.15 :: 30/8 – 20/12
17 ggr 3.570 kr
Birkastan :: Tomtebogatan 30
Lärare: Elvira Bäck
SLUTEN KURS!
Ashtangayoga ledd, för fortsättare
Den här kursen passar dig som vill gå på en vanlig ledd Ashtangayogaklass. Vi leder alla stående, de flesta sittande till navasana/båten och avslutningssekvensen.
ASHTANGAYOGA LEDD
Måndagar 17.15-18.45 :: 28/8 – 18/12
17 ggr 3.570 kr
Birkastan :: Tomtebogatan 30
Lärare: Marcus Engstrand
Passar dig som gått en nybörjarkurs
ASHTANGAYOGA LEDD
Tisdagar 17.15-18.45 :: 29/8 – 19/12
17 ggr 3.570 KR
Fridhemsplan :: Pontonjärgatan 36
Lärare: Ann-Charlotte Liljeqvist
Passar dig som gått en nybörjarkurs
ASHTANGAYOGA LEDD
Torsdagar 17.15-18.45 :: 31/8 – 21/12
16 ggr 3.360 kr
Fridhemsplan :: Pontonjärgatan 36
Lärare: Maria Robarth
Passar dig som gått en nybörjarkurs
Introduktion till Ashtangayoga Mysore Style, för fortsättare
Den här kursen passar dig som vill introduceras till att börja yoga i din egen takt, Mysore Style eller ”self practice”.
INTRODUKTION TILL MYSORE STYLE
Onsdagar 19.00-20.15 :: 22/11 – 20/12
5 ggr 1.050 kr
Birkastan :: Tomtebogatan 30
Lärare: Elvira Bäck
Passar dig som gått en fortsättningskurs
INTRODUKTION TILL MYSORE STYLE
Måndagar 19.00-20.15 :: 20/11 – 18/12
5 ggr 1.050 kr
Kungsholmen :: Pontonjärgatan 36
Lärare: Ann Britt Falkbäck
Passar dig som gått en fortsättningskurs
Ashtangayoga Mysore Style, för fortsättare
Du yogar efter dina egna förutsättningar, läraren finns i rummet och ger dig individuella justeringar och nya asanas när du är redo. Kursen passar dig som kan solhälsningarna utantill.
ASHTANGAYOGA MYSORE STYLE
Måndagar 17.15-18.45 :: 28/8 – 18/12
17 ggr 3.570 kr
Fridhemsplan :: Pontonjärgatan 36
Lärare: Agneta Beckman
Passar dig som gått en nybörjarkurs
ASHTANGAYOGA MYSORE STYLE
Tisdagar 17.15-19.00 :: 29/8 – 19/12
17 ggr 3.570 kr
Birkastan :: Tomtebogatan 30
Lärare: Veija Pellikka
Passar dig som gått en nybörjarkurs
ASHTANGAYOGA MYSORE STYLE
Onsdagar 17.15-18.45 :: 30/8 – 20/12
17 ggr 3.570 kr
Fridhemsplan :: Pontonjärgatan 36
Lärare: Veija Pellikka
Passar dig som gått en nybörjarkurs
ASHTANGAYOGA MYSORE STYLE
Torsdagar 17.15-18.45 :: 31/8 – 21/12
17 ggr 3.570 kr
Birkastan :: Tomtebogatan 30
Lärare: Pernilla Cristvall
Passar dig som gått en nybörjarkurs
ASHTANGAYOGA MYSORE STYLE
Måndagar 6.15-7.45 :: 28/8 – 18/12
16 ggr 3.360 kr
Fridhemsplan :: Pontonjärgatan 36
Lärare: Veija Pellikka
Passar dig som gått en nybörjarkurs
ASHTANGAYOGA MYSORE STYLE
Torsdagar 6.15-7.45 :: 31/8 – 21/12
15 ggr 3.150 kr
Fridhemsplan :: Pontonjärgatan 36
Lärare: AnneSophie Sjöblom
Passar dig som gått en nybörjarkurs
Hatha Flow
Hatha Flow är en dynamisk yogaform där vi låter andetaget styra och arbetar med kroppskontroll, teknik och styrka genom flöden av varierande intensitet.
HATHA FLOW
Torsdagar 15.45-17.00 :: 31/8 – 21/12
17 ggr 3.570 kr
Birkastan :: Tomtebogatan 30
Lärare: Lejla Salcic
Passar alla nivåer
Yinyoga
En yogakurs för dig som vill omfamnas av lugn och ro. Vi ligger och sitter länge i varje position, släpper taget och låter kroppen öppna upp i egen takt. Vi stimulerar bindväven, blir smidigare i både kropp och sinne samt får igång cirkulationen i kroppen.
YINYOGA
Måndagar 19.00-20.15 :: 28/8 – 18/12
17 ggr 3.570 kr
Birkastan :: Tomtebogatan 30
Lärare: Maria Halldén
Passar alla nivåer
YINYOGA
Tisdagar 19.00-20.15 :: 29/8 – 19/12
17 ggr 3.570 kr
Fridhemsplan :: Pontonjärgatan 36
Lärare: AnnCharlotte L/Göran S
Passar alla nivåer
YINYOGA & PRANAYAMA
Onsdagar 17.15-18.30 :: 30/8 – 20/12
17 ggr 3.570 kr
Birkastan :: Tomtebogatan 30
Lärare: Pernilla Cristvall
Passar alla nivåer
YINYOGA & SOUND
Torsdagar 19.00-20.15 :: 31/8 – 21/12
16 ggr 3.360 kr
Fridhemsplan :: Pontonjärgatan 36
Lärare: Klara Ingvarsdotter
Passar alla nivåer
YIN FLOW & YOGA NIDRA
Söndagar 17.30-19.00 :: 3/9 – 17/12
16 ggr 3.360 kr
Fridhemsplan :: Pontonjärgatan 36
Miriam Sundholm
Passar alla nivåer
Shamanic Yin Flow
I Shamanic Yin Flow varvar vi långsamma dynamiska yinrörelser, shamanska guidningar till trummans ljud samt andningsövningar och sound healing för att nå djupare in i oss själva, passar alla.
Shamanic Yin Flow är en healingresa in till hjärtat ❤︎
SHAMANIC YIN FLOW
Torsdagar 19.15-20.30
17 ggr 31/8 – 21/12
Pris: 3.570 kr eller Drop-in 250 kr
Birkastan :: Tomtebogatan 30
Lärare: Pernilla Cristvall
Lymfyoga
Lugn och mjuk yoga som ger dig bättre lymfhälsa. Vi aktiverar lymfan genom självlymfmassage, hjärtöppnande yoga, djupandning och pranayama. Ingen tidigare erfarenhet krävs, passar alla.
Self love till både själen, hjärtat och lymfan ❥
Kurs i Lymfyoga med AnneSophie Sjöblom
LYMFYOGA SLOW FLOW
Onsdagar 15.45–17.00
17 ggr 30/8 – 20/12
Pris: 3.570 kr eller Drop-in 250 kr
Plats: YogaDevi Fridhemsplan
Lärare: AnneSophie Sjöblom
Passar alla nivåer
SOMATIC YOGA
Onsdagar 15.45–17.00
17 ggr 30/8 – 20/12
Pris: 3.570 kr eller Drop-in 250 kr
Plats: YogaDevi Fridhemsplan
Lärare: AnneSophie Sjöblom
Passar alla nivåer
Mediyoga
Mediyoga är en terapeutisk yogaform med lugna och stärkande yogaövningar samt olika andningstekniker. Våra Mediyogakurser har olika teman.
MEDIYOGA
Tema: Lugn & kraft
Måndagar 15.45-17.00 :: 28/8 – 18/12
17 ggr 3.570 kr
Fridhemsplan :: Pontonjärgatan 36
Lärare: Agneta Beckman
Passar alla nivåer
Hormonyoga
Hormonyoga är utformat för kvinnor utifrån den kvinnliga kroppens hormoner och körtlar och anpassad för att ge största möjliga stödjande effekt på hormonsystemet. Vi aktiverar och balanserar samspelet mellan äggstockar, binjurar, sköldkörtel och hypofysen.
HORMONYOGA
Onsdagar 18.45-20.00
8 ggr 30/8 – 18/10
Pris: 1.680 kr eller Drop-in 250 kr
Plats: YogaDevi Birkastan
Lärare: Åsa Eriksson
Passar kvinnor i alla åldrar.
Bra att veta
Bokad kurs är bindande och kan du inte komma ett kurstillfälle bokar du själv av det tillfället i bokningssystemet i förväg. Du har sedan möjlighet att boka om den missade klassen i någon av våra studios i Stockholm innan kursens slut. Undantag görs endast vid läkarintyg. Meddela oss tidigt om du behöver skjuta kursen vid läkarintyg.
Det finns matta att låna för de lugna yogaklasserna samt nybörjare i ashtangayoga. Omklädningsrum och dusch finns.
Studion öppnar 15 minuter innan klassens start och stänger 15 minuter efter avslutad klass.
Efter kursstart kan du maila oss på hej@yogadevi.se för att se om det finns platser kvar.
Välkommen till YogaDevi CommunityKom igång med yoga ♡
Yoga för dig som är ny och nyfiken eller inkörd och rutinerad, vill yoga någon gång ibland, varje dag eller fördjupa dig. Traditionell Ashtangayoga varje dag i veckan, morgon och kväll. Vi har även Yinyoga, Restorativeyoga, Mediyoga och Pranayama.
★ BIRKASTAN Tomtebogatan 30
★ FRIDHEMSPLAN Pontonjärgatan 36
