Höstens yogakurser

Vi har ett stort utbud av yogakurser i våra två yogastudios, Birkastan och Fridhemsplan

Gå en yogakurs och ge dig själv möjlighet att fördjupa dig i yoga. Du har en plats reserverad för dig varje vecka och behöver inte tänka på att boka varje gång.  Missar du en klass under din yogakurs tar du igen så länge kursperioden pågår om du av- och ombokat själv i bokningssystemet. Vill du yoga mer än en gång i veckan lönar det sig att köpa årskort eller terminskort. Då kan du boka dig på drop-in på alla yogaklasser på schemat. Även om en yogakurs startat är det inte för sent att boka sig. Mejla oss på hej@yogadevi.se.

LÄS MER OM VÅRA YOGAKORT


Ashtangayoga för nybörjare

Är du ny och nyfiken på Ashtangayoga? Gå vår unika nybörjarkurs mot Mysore Style, det traditionella sättet att utöva Ashtangayoga. Har du bara tiden och lusten så guidar vi dig gärna.

ASHTANGAYOGA NYBÖRJARE TRADITIONELL
Måndagar 19.00-20.15 :: 28/8 – 18/12
17 ggr 3.570 kr
Fridhemsplan :: Pontonjärgatan 36
Lärare: Ann Britt Falkbäck
SLUTEN KURS!

BOKA KURS

ASHTANGAYOGA NYBÖRJARE TRADITIONELL
Onsdagar 19.00-20.15 :: 30/8 – 20/12
17 ggr 3.570 kr
Birkastan :: Tomtebogatan 30
Lärare: Elvira Bäck
SLUTEN KURS!

BOKA KURS

Ashtangayoga ledd, för fortsättare

Den här kursen passar dig som vill gå på en vanlig ledd Ashtangayogaklass. Vi leder alla stående, de flesta sittande till navasana/båten och avslutningssekvensen.

ASHTANGAYOGA LEDD
Måndagar 17.15-18.45 :: 28/8 – 18/12
17 ggr 3.570 kr
Birkastan :: Tomtebogatan 30
Lärare: Marcus Engstrand
Passar dig som gått en nybörjarkurs

BOKA KURS

ASHTANGAYOGA LEDD
Tisdagar 17.15-18.45 :: 29/8 – 19/12
17 ggr 3.570 KR
Fridhemsplan :: Pontonjärgatan 36
Lärare: Ann-Charlotte Liljeqvist
Passar dig som gått en nybörjarkurs

BOKA KURS

ASHTANGAYOGA LEDD
Torsdagar 17.15-18.45 :: 31/8 – 21/12
16 ggr 3.360 kr
Fridhemsplan :: Pontonjärgatan 36
Lärare: Maria Robarth
Passar dig som gått en nybörjarkurs

BOKA KURS

Introduktion till Ashtangayoga Mysore Style, för fortsättare

Den här kursen passar dig som vill introduceras till att börja yoga i din egen takt, Mysore Style eller ”self practice”.

INTRODUKTION TILL MYSORE STYLE
Onsdagar 19.00-20.15 :: 22/11 – 20/12
5 ggr 1.050 kr
Birkastan :: Tomtebogatan 30
Lärare: Elvira Bäck
Passar dig som gått en fortsättningskurs

BOKA KURS

INTRODUKTION TILL MYSORE STYLE
Måndagar 19.00-20.15 :: 20/11 – 18/12
5 ggr 1.050 kr
Kungsholmen :: Pontonjärgatan 36
Lärare: Ann Britt Falkbäck
Passar dig som gått en fortsättningskurs

BOKA KURS

Ashtangayoga Mysore Style, för fortsättare

Du yogar efter dina egna förutsättningar, läraren finns i rummet och ger dig individuella justeringar och nya asanas när du är redo. Kursen passar dig som kan solhälsningarna utantill.

ASHTANGAYOGA MYSORE STYLE
Måndagar 17.15-18.45 :: 28/8 – 18/12
17 ggr 3.570 kr
Fridhemsplan :: Pontonjärgatan 36
Lärare: Agneta Beckman
Passar dig som gått en nybörjarkurs

BOKA KURS

ASHTANGAYOGA MYSORE STYLE
Tisdagar 17.15-19.00 :: 29/8 – 19/12
17 ggr 3.570 kr
Birkastan :: Tomtebogatan 30
Lärare: Veija Pellikka
Passar dig som gått en nybörjarkurs

BOKA KURS

ASHTANGAYOGA MYSORE STYLE
Onsdagar 17.15-18.45 :: 30/8 – 20/12
17 ggr 3.570 kr
Fridhemsplan :: Pontonjärgatan 36
Lärare: Veija Pellikka
Passar dig som gått en nybörjarkurs

BOKA KURS

ASHTANGAYOGA MYSORE STYLE
Torsdagar 17.15-18.45 :: 31/8 – 21/12
17 ggr 3.570 kr
Birkastan :: Tomtebogatan 30
Lärare: Pernilla Cristvall
Passar dig som gått en nybörjarkurs

BOKA KURS

ASHTANGAYOGA MYSORE STYLE
Måndagar 6.15-7.45 :: 28/8 – 18/12
16 ggr 3.360 kr
Fridhemsplan :: Pontonjärgatan 36
Lärare: Veija Pellikka
Passar dig som gått en nybörjarkurs

BOKA KURS

ASHTANGAYOGA MYSORE STYLE
Torsdagar 6.15-7.45 :: 31/8 – 21/12
15 ggr 3.150 kr
Fridhemsplan :: Pontonjärgatan 36
Lärare: AnneSophie Sjöblom
Passar dig som gått en nybörjarkurs

BOKA KURS

Hatha Flow

Hatha Flow är en dynamisk yogaform där vi låter andetaget styra och arbetar med kroppskontroll, teknik och styrka genom flöden av varierande intensitet.

HATHA FLOW
Torsdagar 15.45-17.00 :: 31/8 – 21/12
17 ggr 3.570 kr
Birkastan :: Tomtebogatan 30

Lärare: Lejla Salcic
Passar alla nivåer

BOKA KURS

Yinyoga

En yogakurs för dig som vill omfamnas av lugn och ro. Vi ligger och sitter länge i varje position, släpper taget och låter kroppen öppna upp i egen takt. Vi stimulerar bindväven, blir smidigare i både kropp och sinne samt får igång cirkulationen i kroppen.

YINYOGA
Måndagar 19.00-20.15 :: 28/8 – 18/12
17 ggr 3.570 kr
Birkastan :: Tomtebogatan 30
Lärare: Maria Halldén
Passar alla nivåer

BOKA KURS

YINYOGA
Tisdagar 19.00-20.15 :: 29/8 – 19/12
17 ggr 3.570 kr
Fridhemsplan :: Pontonjärgatan 36
Lärare: AnnCharlotte L/Göran S
Passar alla nivåer

BOKA KURS

YINYOGA & PRANAYAMA
Onsdagar 17.15-18.30 :: 30/8 – 20/12
17 ggr 3.570 kr
Birkastan :: Tomtebogatan 30
Lärare: Pernilla Cristvall
Passar alla nivåer

BOKA KURS

YINYOGA & SOUND
Torsdagar 19.00-20.15 :: 31/8 – 21/12
16 ggr 3.360 kr
Fridhemsplan :: Pontonjärgatan 36
Lärare: Klara Ingvarsdotter
Passar alla nivåer

BOKA KURS

YINYOGA
Söndagar 17.30-19.00 :: 3/9 – 17/12
16 ggr 3.360 kr
Fridhemsplan :: Pontonjärgatan 36
YogaDevi-lärare
Passar alla nivåer

BOKA KURS

Shamanic Yin Flow

I Shamanic Yin Flow varvar vi intuitiva mjuka yogaflöden, shamanska guidningar, trummande, andningsövningar och sound healing för att nå djupare in i oss själva. Ingen tidigare erfarenhet krävs, passar alla.

Shamanic Yin Flow är en healingresa in till hjärtat ❤︎

Du är välkommen att boka kurs eller komma på drop-in i mån av plats.

SHAMANIC YIN FLOW

Torsdagar 19.15-20.30
17 ggr 31/8 – 21/12
Pris: 3.570 kr eller Drop-in 250 kr

Birkastan :: Tomtebogatan 30
Lärare: Pernilla Cristvall

BOKA KURS

Lymfyoga

Lugn och mjuk yoga som ger dig bättre lymfhälsa. Vi aktiverar lymfan genom självlymfmassage, hjärtöppnande yoga, djupandning och pranayama. Ingen tidigare erfarenhet krävs, passar alla.

Self love till både själen, hjärtat och lymfan ❥

Kurs i Lymfyoga med AnneSophie Sjöblom

LYMFYOGA SLOW FLOW
Onsdagar 15.45–17.00
17 ggr 30/8 – 20/12
Pris: 3.570 kr eller Drop-in 250 kr
Plats: YogaDevi Fridhemsplan
Lärare: AnneSophie Sjöblom
Passar alla nivåer

BOKA KURS

SOMATIC YOGA
Onsdagar 15.45–17.00
17 ggr 30/8 – 20/12
Pris: 3.570 kr eller Drop-in 250 kr
Plats: YogaDevi Fridhemsplan
Lärare: AnneSophie Sjöblom
Passar alla nivåer

BOKA KURS

Mediyoga

Mediyoga är en terapeutisk yogaform med lugna och stärkande yogaövningar samt olika andningstekniker. Våra Mediyogakurser har olika teman.

MEDIYOGA
Tema: Lugn & kraft
Måndagar 15.45-17.00 :: 28/8 – 18/12
17 ggr 3.570 kr
Fridhemsplan :: Pontonjärgatan 36

Lärare: Agneta Beckman
Passar alla nivåer

BOKA KURS

Hormonyoga

Hormonyoga är utformat för kvinnor utifrån den kvinnliga kroppens hormoner och körtlar och anpassad för att ge största möjliga stödjande effekt på hormonsystemet. Vi aktiverar och balanserar samspelet mellan äggstockar, binjurar, sköldkörtel och hypofysen.

HORMONYOGA
Onsdagar 18.45-20.00
8 ggr 30/8 – 18/10
Pris: 1.680 kr eller Drop-in 250 kr
Plats: YogaDevi Birkastan
Lärare: Åsa Eriksson
Passar kvinnor i alla åldrar.

BOKA KURS

Bra att veta

Bokad kurs är bindande och kan du inte komma ett kurstillfälle bokar du själv av det tillfället i bokningssystemet i förväg. Du har sedan möjlighet att boka om den missade klassen i någon av våra studios i Stockholm innan kursens slut. Undantag görs endast vid läkarintyg. Meddela oss tidigt om du behöver skjuta kursen vid läkarintyg.

Det finns matta att låna för de lugna yogaklasserna samt nybörjare i ashtangayoga. Omklädningsrum och dusch finns.

Studion öppnar 15 minuter innan klassens start och stänger 15 minuter efter avslutad klass.

Efter kursstart kan du maila oss på hej@yogadevi.se för att se om det finns platser kvar.

LÄS MER OM DROP-IN OCH YOGAKORT
[uncode_block id="83786"][uncode_block id="79186"]