Öppettider

Våra studios öppnar 15 minuter innan klassens start och stänger 15 minuter efter avslutad klass.

Birkastan: Tomtebogatan 30
Fridhemsplan: Pontonjärgatan 36

Vi har stängt helgaftnar och helgdagar
Följande helgdagar är det stängt under 2021:

Nyårsdagen fredag :: 1 januari
Trettondagsafton tisdag :: 5 januari
Trettondagen onsdag :: 6 januari
Skärtorsdag :: 1 april (gäller ej morgonmysore)
Långfredag :: 2 april
Påskafton lördag :: 3 april
Påskdagen söndag :: 4 april
Annandag påsk måndag :: 5 april
Valborg fredag :: 30 april (gäller ej morgonmysore)
Första maj lördag :: 1 maj
Kristi himmelsfärd torsdag :: 13 maj
Pingstdagen söndag :: 23 maj
Nationaldagen söndag :: 6 juni
Dagen före midsommarafton torsdag :: 24 juni (gäller ej morgonmysore)
Midsommarafton fredag :: 25 juni
Midsommardagen lördag :: 26 juni
Allhelgonaafton fredag :: 5 november
Alla helgons dagen lördag :: 6 november
Dan före julafton torsdag :: 23 december (gäller ej morgonmysore)
Julafton fredag :: 24 december
Juldagen lördag :: 25 december
Annandag jul söndag :: 26 december
Dan före nyårsafton torsdag :: 30 december (gäller ej morgon mysore)
Nyårsafton torsdag :: 31 december

Våra yogaformer

Ashtangayoga & Mysore Style

En traditionell dynamisk yoga där andningen är i fokus. Läs mer

 

Yinyoga

Lugn, sittandes och liggandes yogasom öppnar kroppen på djupet och stillar sinnet. Läs mer

Hatha- & Restorativeyoga

Hathayoga är en mjuk, skonsam och långsam form av dynamisk yoga med lätta och mjuka rörelser.

Restorativeyoga är en lugn och återhämtande yogaform med fokus på vårt energisystem.

 

Mediyoga

Terapeutisk och lugn yoga som hjälper dig att minska och hantera stress. Läs mer

Breathwork/pranayama

Andningsövningar som förbättrar din andning och lugnar sinnet. Läs mer