Fritt inre flöde med lymfyoga, självmassage, andning och självkärlek

För dig som vill få en förståelse av kroppens inre system och integrera lymfsystemets läkande flöde i yogan. Utbildningarna öppnar upp för ny inspiration och verktyg att ge dina elever stöd att aktivera kroppens naturliga inre flöde. Du lär dig metoder som självmassage, djupandning, hjärtandning sam mjuka yinrörelser för att skapa balans och främja djupgående läkning, både fysiskt och emotionellt.

Ge dig själv och andra möjligheten till egenvård, egenkärlek och att ta hand om både sinnet, själen och kroppen.

❥ Lymfyoga Slow Flow är en grundutbildning som passar alla.
❥ LymfYin & Flödande Yinyoga är en påbyggnadsutbildning för dig som redan är Yinyogalärare och vill ta dina kunskaper till nästa nivå.

Båda utbildningarna har samma bas.

☾ YINYOGA LÄRARUTBILDNING 150 timmar – Heart of Yin

Läs mer om utbildningarna här

The river of life - Fritt inre flöde ༄

Självkärlek till både själen, hjärtat och lymfan

♡
LYMFYOGA
Utbildningsretreat

LÄRARUTBILDNING
50 TIMMAR

LÄS MER

♡
LYMFYOGA
ONLINE

LÄRARUTBILDNING
50 TIMMAR

LÄS MER

Lärarutbildning i Lymfyoga Slow Flow
50 timmar

Vill du guida dig själv och andra i en mjuk, läkande yogapraktik som stödjer lymfsystemet?

En mjuk, flödande och inkännande utbildning där du får lära dig principerna bakom lymfflöde, andning, fascia, självmassage och lugn rörelse. Skapad för dig som vill guida klasser i Lymfyoga Slow Flow som skapar lätthet, närvaro och mer energi i vardagen eller använda det i din undervisning eller egen praktik.

Du kan gå den här utbildningen för din egen skull. Ingen tidigare erfarenhet krävs.

Lär dig leda pass som stödjer kroppens lymfsystem, ger djup lugn och stärker välmåendet – för dig själv och andra.

 

♥︎ ”En helt fantastisk utbildning som ger lika mycket personlig utveckling som att bli en grym yoga lärare!” /Anna

LymfYinyoga & Flödande Yinyoga

SPECIALUTBILDNING FÖR YINYOGALÄRARE
30 TIMMAR

LÄS MER LYMFYIN & FLÖDANDE YINYOGA

LymfYin & Flödande Yinyoga
30 timmar

I denna påbyggnadsutbildning för yinyogalärare väver vi samman lymfsystemets läkande kraft med yinyogans klassiska stillhet. Genom att integrera mjuka yinrörelser självmassage självkärlek och andningstekniker får du inspiration och verktyg att ge dina elever stöd att aktivera kroppens naturliga flöde. Lymfsystemet och fascian samverkar för att skapa balans och främja djupgående läkning både fysiskt och emotionellt.

En flödande form av yinyoga där vi integrerar mjuka somatiska och intuitiva yinrörelser, cirka hälften av tiden, innan vi mjuknar ner i positionen där vi stannar några minuter. I LymfYin väver vi in lymfsystemets läkande kraft med yinyogans klassiska stillhet.  

♥︎ ”LymfYin-utbildningen var ett naturligt steg för mig som yinyogalärare. Att väva in mjuka små rörelser i yinyogan kombinerat med lymfmassage känns underbart! Jag är mycket nöjd med upplägget och med Fia som lärare. Fia har en bred kunskap om lymfsystemet och är bra på att förmedla och utbyta information på ett ödmjukt sätt. Materialet är snyggt och väl anpassat. Jag kan varmt rekommendera LymfYin-fördjupningen till andra yinyogalärare!” /Lena-Carin Apoy Gustafsson

KOMBOUTBILDNING

SLOW FLOW LYMFYOGA + LYMFYIN

LÄS MER OM KOMBOUTBILDNINGEN

KOMBOERBJUDANDE - GÅ BÅDA UTBILDNINGARNA

FÖR DIG SOM ÄR YINYOGALÄRARE
Gå både LymfYin Fördjupningsutbildning och Lymfyoga Slow Flow Lärarutbildning till ett rabatterat pris.

HEART OF YIN

YINYOGA LÄRARUTBILDNING 150 TIM

LÄS MER OM YINYOGAUTBILDNINGEN

Heart of Yin ❥
Yinyogalärarutbildning 150 timmar

Stillhet ~ Flöde ~ Närvaro ~ Energi ~ Lymfa ~ Andning ~ Hjärtats visdom

Välkommen till en yogaresa för dig som vill möta Yinyogans helhet och hjärta. Heart of Yin är en djupgående och inkännande yogalärarutbildning i tre moduler som bjuder in dig att möta både kropp och själ i stillhet och flöde. Här vävs klassisk Yinyoga, LymfYin, flödande Yinyoga, andning, yogafilosofi och energisystem samman till en helhetsutbildning som rör vid både anatomi och djup.

Utbildningen riktar sig till dig som längtar efter att fördjupa din egen praktik eller vill guida andra.
Heart of Yin är en 100-timmars utbildning som förenar:
  • Klassisk Yinyoga
  • LymfYin & Flödande Yinyoga
  • Yogans Hjärta; Pranayama, yogafilosofi, energisystemet och naturens fem element

Allt samlat i tre moduler där du får både struktur och själ, teknik och känsla, kunskap och erfarenhet.

Det här är för dig som vill undervisa med hjärtat – eller fördjupa din egen praktik på djupet.

Ord om livet
”Hjärtats oändliga rymd”

AnneSophie Sjöbloms debutbok med poetiska texter om livet.

”Hjärtats oändliga rymd” är en samling poetiska texter som utforskar livet som människa. En längtan efter livets djup, där lager för lager skalas av i sökandet efter den inre kärnan. Dörren gläntar mot en större helhet.

Ärliga och autentiska ord om livet, inre och yttre betraktelser, uttryckta från hjärtat, bjuder in till
eftertanke. De uppmuntrar läsaren att våga lyfta fram även sina skuggsidor i ljuset och omfamna dem. Det krävs både mod och kärleksfullhet för att möta sig själv och stå i sin fulla prakt.

AnneSophie Sjöblom har alltid haft ett stort intresse för andlighet, livets djup och konsten att leva från hjärtats röst. ”Hjärtats oändliga rymd” är hennes debutbok.