Yoga vid Fridhemsplan
Välkommen in och ta en paus från vardagen.
Vi har lugn, skön och återhämtande yoga för alla. Du behöver ingen tidigare erfarenhet av yoga för att vara med de här passen. Kom i mjuka, sköna kläder ♡ .
ASHTANGAYOGA LUNCH :: TISDAGAR 12-13
MEDIYOGA :: TISDAGAR 14-15.30
YINYOGA :: TISDAGAR 19.15-20.30
MEDIYOGA :: TORSDAGAR 15.30-16.45
På de här klasserna är vi max 5 personer och du kan boka dig på drop-in för 220 kr (170 kr för lunchklass) eller köpa klippkort 5 ggr 1000 kr eller 10 gr 2.000 kr.
Några fördelar med yoga
:: Du får ett lugnare sinne
:: Ger dig bättre kontakt med din andning
:: Du upplever större närvaro i vardagen
:: Ger dig ett bra verktyg mot stress
:: Ökar din medvetenhet
:: Ger dig mer uppmärksamhet inåt
:: Du bygger upp din styrka och smidighet