Infomöte Restorativeyogautbildningar
Vi har lång erfarenhet av yogautbildningar med inriktning mot stress, utmattning och mindfulness.
Kom gärna på ett infomöte eller eller delta online där vi berättar mer om alla våra Restorativeyoga utbildningar.
Restorativeyoga lärarutbildning
10O TIMMAR
Grundutbildning i Restorativeyoga, 4 dagar: Grundläggande kunskaper om restorativeyoga, syftet med restorativeyoga samt en genomgång av de vanligaste positionerna och hur vi använder props till som är en viktig del i restorativeyogan.
Tre fördjupningssteg med fokus på yogans energisystem och återhämtning som löper som en röd tråd genom hela utbildningen.
4 utbildningshelger:
Grundutbildning Restorativeyoga • 24–27 sept 2020
Stress & Utmattning • 21-22 nov 2020
Meditation • 20–21 feb 2021
Yoga Nidra • 20 -21 mars 2021
Restorativeyoga Grundutbildning
40 TIMMAR
Grundutbildningen i Restorativeyoga är fyra heldagar, torsdag till söndag.
STOCKHOLM :: 24–27 sept 2020
Restorativeyoga Fördjupningar
Klangmeditation • 12-13 sept 2020
Djup avslappning med guidning av vibrationer
Stress & Utmattning • 21-22 nov 2020
Tekniker för att skapa balans på djupet i vårt hormonsystem, 20 tim
Meditation • 20–21 feb 2021
Avslappnings- och meditationstekniker samt förhållningssätt till medveten närvaro, 20 tim
Yoga Nidra • 20 -21 mars 2021
Meditationsteknik som utförs liggandes i savasana eller i restorativeyogapositioner.
