LÄRARUTBILDNING 100 TIM :: STOCKHOLM

Restorativeyoga lärarutbildning

Den här utbildningen i Restorativeyoga, uppdelad i fyra steg, passar dig som redan är yogalärare eller för dig som vill fördjupa din egna yogapraktik, med fokus på återhämtning via vårt energisystem.

Restorativeyoga är en terapeutisk form av yoga med syfte att läka kroppen från stress, sjukdom och eventuella skador.

Genom djupavslappning stimulerar vi det parasympatiska nervsystemet och lugnar ner våra inre organ, vilket ger vår kropp möjlighet att omdirigera vår energi till egen läkningsprocess.

Du får:

  • Grundutbildning i Restorativeyoga, 4 dagar: Grundläggande kunskaper om restorativeyoga, syftet med restorativeyoga samt en genomgång av de vanligaste positionerna och hur vi använder props till som är en viktig del i restorativeyogan.
  • Tre fördjupningssteg med fokus på yogans energisystem och återhämtning som löper som en röd tråd genom hela utbildningen.

Ladda ner infoblad om Restorativeyoga Yogautbildning 100 timmar

Stockholm 2020/2021

BOKA INFOMÖTE I VÅR STUDIO ELLER ONLINE

NÄSTA UTBILDNINGSSTART
STOCKHOLM 24 SEPTEMBER
2020
Mejla oss på tt@yogadevi.se

4 steg: sammanlagt 100 timmar, inklusive självstudier.
24/9 2020 – 21/3 2021

UTBILDNINGSDATUM:
STOCKHOLM:
Restorativeyoga
• 24–27 sept 2020
Stress & Utmattning • 21-22 nov 2020
Mindfulness • 20–21 feb 2021
Yoga Nidra • 20 -21 mars 2021

Plats:
YogaDevi, Pontonjärgatan 36, Stockholm

Pris: 16.850 kr inklusive moms

PÅGÅENDE UTBILDNING:
STOCKHOLM:
Restorativeyoga • 26–29 sept 2019
Stress & Utmattning • 8–10 nov 2019
Mindfulness • 22–23 feb 2020
Yoga Nidra • 14-15 mars 2020

Vad gör utbildningen unik?

  • En helhetsutbildning inom Restorativeyoga med fokus på vårt energisystem och återhämtning
  • Små grupper som ger möjlighet till personlig utveckling

Kursplan eller utbildningens upplägg

  • Utbildningen är totalt 4 steg under 9 månader.
  • Varje steg är blandad med teori och praktik.
  • Varje steg har olika teman och vissa steg ingår även föreläsningar/workshops med gästlärare som är experter inom sina områden.
  • Hemuppgifter och självstudier tillkommer.
  • Efter avslutad utbildning får du ett certifikat för 100 timmar. Du har också möjlighet att välja ut de steg som passar dig och får då ett intyg/diplom för varje fördjupningshelg.

Pris & Anmälan

PRIS

  • 16.850 kr inklusive moms
    Du kan även välja att gå enstaka helger.

ANMÄLAN

  • Mejla din anmälan till oss på tt@yogadevi.se.
  • Vid bekräftelse på din anmälan betalar du kursavgiften i vårt bokningssystem. Då har du säkrat din plats. Om du önskar dela upp betalningen på två inbetalningar skriver du det i din anmälan så ordnar vi det via faktura.
  • Se våra boknings- och betalningsvillkor.
  • Praktisk information kommer cirka 14 dagar innan utbildningsstart.

Boka & betala

HELG 1

RESTORATIVEYOGA GRUNDUTBILDNING

Grundutbildningen innehåller grundläggande kunskaper om restorativeyoga, syftet med restorativeyoga samt en genomgång av de vanligaste positionerna och hur vi använder props till som är en viktig del i restorativeyogan.

Läs mer om Restorativeyoga Grundutbildning

HELG 2

RESTORATIVEYOGA MOT STRESS & UTMATTNING

På steg två “Restorativeyoga mot stress & utmattning” får du både en teoretisk som praktisk inblick i vårt hormonsystem, vad som händer vid obalans på grund av stress och umattning och hur vi får tillgång till mer lust och glädje.

Läs mer om Restorativeyoga mot stress & utmattning

HELG 3

RESTORATIVEYOGA & MINDFULNESS

På tredje steget får du lära dig om grunderna i mindfulness samt tillgång till kraftfulla verktyg för att reducera stress, öka ditt inre lugn och mer närvaro i vardagen.

Läs mer om Restorativeyoga & Mindfulness

HELG 4

RESTORATIVEYOGA & YOGA NIDRA

På fjärde och sista steget får du lära dig grunderna i Yoga Nidra, en guidad meditationsteknik som passar utmärkt som komplement till Restorativeyoga och Yinyoga.

Läs mer om Restorativeyoga & Yoga Nidra

Vi som undervisar

Veronica Holm

Veronica närvarar på alla fyra utbildningshelger; helg 1 på “Restorativeyoga Grundutbildning” samt alla Restoratyiveyoga-klasser på de övriga stegen.

Veronica Holm, är yogalärare på YogaDevi, certifierad E-RYT200 (RYT500) enligt YA och utbildad i bla Hathayoga, Yinyoga, Restorativeyoga och Yoga Nidra.

Agneta Beckman

Agneta undervisar teori på helg 2 “Mot stress och utmattning”.

Agneta Beckman är yogalärare på YogaDevi,
Leg. sjukgymnast och Mediyogaterapeut samt ashtangayogalärare.

Sture Johansson

Sture undervisat teori och praktik på helg 4 “Restorativeyoga & Mindfulness”.

Sture Johansson har bott 11 år på ett center för tibetansk buddism i Skottland varav 3 år i avskild meditationsretreat.

De senaste 10 åren har han arbetat med akupunktur, samtalsvägledning, föredrag och kurser i mindfulness.