Prova på yoga 3
17-23 augusti har vi prova-på-yoga i båda våra yogastudios i Birkastan och på Kungsholmen inför höstterminsstarten måndagen den 24 augusti
Ta med en vän och kom prova vilken yogaform som passar dig!
Passen kostar endast 100 kr (förutom Breathwork/Pranayama 50 kr) och du bokar och betalar i vårt bokningssystem.
Ta på eller med sköna träningskläder. Det finns omklädningsrum med duschar. Vi finns på plats 15 minuter innan klassens start och 15 minuter efter avslutad klass och svarar på dina frågor.
Studion i Birkastan ligger lugnt och fint på en innergård, en halvtrappa ner, och består av två mysiga yogasalar, två omklädningsrum med dusch.
Vår första studio på Kungsholmen ligger också en halvtrappa ner, och består av en mysig yogasal, två omklädningsrum.
Båda våra studios har en liten yogabutik med yogamattor, kläder, teer, böcker och annat smått och gott.
Oavsett om du vill yoga varje dag, en dag i veckan eller någon gång ibland är du varmt välkommen till oss på YogaDevi. ♥
Våra yogastudios
SÅ HÄR BOKAR DU PROVA-PÅ KLASS
Via vårt bokningssystem bokar och betalar du din prova-på klass. Första gången du gör ett köp skapar du en profil antingen via din webbläsare eller via YogaDevis app på din mobil eller padda. På din personliga sida har du en bra överblick över dina köp och bokningar.
HÖSTSCHEMA
Höstterminen startar den 24 augusti och pågår till och med den 23 december 2020.
Ashtangayoga prova-på
En traditionell dynamisk yoga där andningen är i fokus.
Bygg upp styrka och smidighet med dynamisk ashtangayoga.
Prova-på-klassen är ledd utifrån totala nybörjare. Här kan du som är nyfiken prova på ashtangayoga och se om det skulle passa dig.
Efter prova-på klassen kan du anmäla dig till någon av vår unika nybörjarkurs mot Mysore Style, det traditionella sättet att utöva Ashtangayoga.
Med Mysore Style menas att du yogar i din egen takt, efter din egen andning och efter dina egna förutsättningar. Det spelar ingen roll om du har lång eller kort erfarenhet, hos oss praktiserar alla efter sin egen förmåga och läraren går runt i rummet och assisterar dig personligen efter dina förutsättningar och för din individuella utveckling.
BIRKASTAN :: Tomtebogatan 30
Måndag :: 17/8 :: 19.15-20.15
Lärare :: Lotta Gren
100 kr :: Boka här
Tisdag :: 18/8 :: 17.30 – 18.30
Lärare :: Pernilla Cristvall
100 kr :: Boka här
Torsdag :: 20/8 :: 17.30 – 18.30
Lärare :: Agneta Beckman
100 kr :: Boka här
FRIDHEMSPLAN :: Pontonjärgatan 36
Måndag :: 17/8 :: 12.00-13.00
Lärare :: Agneta Beckman
100 kr :: Boka här
Måndag :: 17/8 :: 17.30-18.30
Lärare :: Klara Ingvarsdotter
100 kr :: Boka här
Tisdag :: 18/8 :: 17.30-18.30
Lärare :: AnneSophie Sjöblom
100 kr :: Boka här
Onsdag :: 19/8 :: 17.15-18.15
Lärare :: AnneSophie Sjöblom
100 kr :: Boka här
Yinyoga prova-på
Lugn, sittandes och liggandes yoga som öppnar kroppen på djupet och stillar sinnet.
Yinyoga är en avkopplande yogaform med fokus på bindväven. Det är också en lugn och stillsam yoga med övning i medveten närvaro där vi riktar uppmärksamheten inåt och lägger fokus på och omfamna det som pågår för stunden. Passar för alla nivåer.
Efter prova-på klassen kan du anmäla dig till någon av våra yinyogakurser eller köpa något av våra yogakort och boka in dig på drop-in klasser.
BIRKASTAN :: Tomtebogatan 30
Yinyoga
Onsdag :: 18/8 :: 18.30 -19.30
Lärare :: Maria Robarth :: Tomtebogatan 30
100 kr :: Boka här
Hatha- & Restorativeyoga prova-på
Hathayoga är en mjuk, skonsam och långsam form av dynamisk yoga med lätta och mjuka rörelser. Passar alla nivåer.
Restorativeyoga är en lugn och återhämtande yogaform med fokus på vårt energisystem.
Efter prova-på klassen kan du anmäla dig till vår Hatha- och Restorativeyogakurs eller köpa något av våra yogakort och boka in dig på drop-in.
BIRKASTAN :: Tomtebogatan 30
Torsdag :: 20/8 :: 18.30 -19.30
Lärare :: Veronica Holm
100 kr :: Boka här
Mediyoga prova-på
Mediyoga (medicinsk yoga), är en terapeutisk yogaform med lugna och stärkande yogaövningar, samt andningstekniker. Ett effektivt verktyg mot exempelvis stress, sömnbesvär, ångest, högt blodtryck och rygg- nackbesvär. Passar även för gravida och som rehabyoga.
Efter prova-på klassen kan du anmäla dig till våra Mediyogakurser eller köpa något av våra yogakort och boka in dig på drop-in.
FRIDHEMSPLAN :: Pontonjärgatan 36
Tisdag :: 18/8 :: 14.00-15.00
Lärare :: Agneta Beckman
100 kr :: Boka här
Breath work/pranayama prova-på
Andningsövningar som förbättrar din andning och lugnar sinnet.
Vi praktiserar enkla andningsövningar som förbättrar andningen och lugnar sinnet. Vi får djupare kontakt med andetaget som hjälper dig både i yogan och i vardagen. Passar alla nivåer.
Efter prova-på klassen kan du anmäla dig till vår Breathwork/Pranayamakurs eller köpa något av våra yogakort och boka in dig på drop-in.
Välkommen till YogaDevi CommunityKom igång med yoga ♡
Yoga för dig som är ny och nyfiken eller inkörd och rutinerad, vill yoga någon gång ibland, varje dag eller fördjupa dig. Traditionell Ashtangayoga varje dag i veckan, morgon och kväll. Vi har även Yinyoga, Lymfyoga, Shamanic Yin Flow, Mediyoga och Hathayoga.
