Yogakurser
Vi har ett stort utbud av yogakurser i våra tre yogastudios.
Gå en yogakurs och få möjlighet att fördjupa dig med en och samma lärare som följer dig och din utveckling under kursens gång samt en plats reserverad för dig varje gång och behöver inte tänka på att boka varje gång. Vi har alltifrån kortare helgintensivkurser till hel- eller halvterminskurser. Missar du en klass under en terminskurs tar du igen så länge kursperioden pågår och du av-/ombokar själv i bokningssystemet (gäller ej helg-/intensivkurser).
Våra yogastudios
Vi har två yogastudios på Kungsholmen, vår nya studio har vi valt att öppna i vackra Birkastan.
Birkastan: Tomtebog. 30
Fridhemsplan: Pontonjärg. 36
Rådhuset: Garvarg. 22
Ashtangayoga & Mysore Style
Ashtangayoga är en mycket dynamisk yoga och består av ett antal yogapositioner ur hathayoga traditionen där andningen styr rytmen som binds samman med rörelsesekvenser till en serie.
Yinyoga
Slappna av på djupet med lugn yinyoga. Yinyoga är en avkopplande yogaform som alla, oavsett tidigare erfarenhet, kan utföra. Den är också ett perfekt komplement till annan fysisk aktivitet såsom löpning eller styrketräning en övning i medveten närvaro.
Restorativeyoga
Återhämtande och djupavslappnande yoga med ett fåtal liggandes positioner. Restorativeyoga är en terapeutisk form av yoga med syfte att läka kroppen från stress, sjukdom och skador med fokus på vårt energisystem, vi ökar lugn och ro.
Mediyoga
Terapeutisk och lugn yoga som hjälper dig att minska och hantera stress. Vi lägger ner god tid på avslappning och på att öva den medvetna andningen som är viktig för att skapa välmående, att varva ner kropp och sinne. Passar även för gravida och som rehabyoga.
Hathayoga
Mjuk, skonsam och långsam form av dynamisk yoga med lätta och mjuka rörelser. Tillsammans rör vi oss sakta och medvetet samtidigt som vi bygger upp en värme inifrån som fyller oss med energi och gör oss smidigare.
Breathwork & Pranayama
Andningsövningar som förbättrar din andning och lugnar sinnet. Breathwork gör att du får en djupare kontakt med andetaget, det hjälper dig både i yogan och i vardagen att vara lugn oavsett vad som händer.
Bokningsvillkor
Bokad kurs är bindande och kan du inte komma ett kurstillfälle bokar du själv av det tillfället i bokningssystemet i förväg. Du har sedan möjlighet att boka om den missade klassen i någon av våra studios i Stockholm innan kursens slut. Undantag görs endast vid läkarintyg. Meddela oss tidigt om du behöver skjuta kursen vid läkarintyg.
Det finns matta att låna för de lugna yogaklasserna samt nybörjare i ashtangayoga.
Omklädningsrum finns i alla våra studios. Dusch finns på våra studios i Birkastan och vid Rådhuset.
Studion öppnar 15 minuter innan klassens start (förutom på morgonmysore då vi öppnar klockan 6.00) och stänger 15 minuter efter avslutad klass.
Efter kursstart kan du maila oss på hej@yogadevi.se för att se om det finns platser kvar.
Förutom att boka en terminskurs kan du köpa olika yogakort. Välj det alternativ som passar dig.
Välkommen till YogaDevi CommunityKom igång med yoga ♡
Yoga för dig som är ny och nyfiken eller inkörd och rutinerad, vill yoga någon gång ibland, varje dag eller fördjupa dig. Traditionell Ashtangayoga varje dag i veckan, morgon och kväll. Vi har även Yinyoga, Lymfyoga, Shamanic Yin Flow, Mediyoga och Hathayoga.
