Somatic Yoga & Meditation
Kurs i Somatic Yoga & Meditation
A healing class where we journey slowly through Yoga postures to ground our energy, Somatic movements that create deep internal awareness of our body, and a guided Meditation for relaxation and rest.
Everyone is welcome to join.
Class is taught in English
SOMATIC YOGA & MEDITATION
Tisdagar 17.15-18.30
17 ggr 29/8 – 19/12
Pris: 3.570 kr eller Drop-in 250 kr
Plats: YogaDevi Birkastan
Lärare: Victoria Lilly
Passar alla nivåer
Somatic Yoga & Meditation
Support you to slow down
This class is designed to support us in slowing down and connecting to the quiet energy within. These slow, grounded movements help reduce fatigue, stress and tension in the body & mind enabling us to feel more ease, joy and flow in our movements. A moving meditation which connects us to an essence of calm and peacefulness.
You will feel fully restored and rested.
Everyone is welcome to join .
Class is taught in English
Det finns matta att låna och vi yogar i vanliga bekväma träningskläder. Ta gärna på dig sköna sockor och ta med en varmare tröja in i yogasalen för de delar av passen där vi vilar. Omklädningsrum finns.
Studion öppnar 15 minuter innan klassens start och stänger 15 minuter efter avslutad klass. Här kan du läsa mer om helgdagar då vi har stängt.
Har kursen redan börjat kan du mejla oss på hej@yogadevi.se så kan vi ordna att du kommer med. Annars är du välkommen på drop-in.
Fördelar med yogakurs
När du bokar dig på kurs har du en plats reserverad varje tillfälle och behöver inte tänka på att boka vecka för vecka. Vill du hellre droppa-in när det passar dig köper du något av våra yogakort istället.
Missar du en klass under en terminskurs tar du igen så länge kursperioden pågår. Du av-/ombokar själv i bokningssystemet (gäller ej helg-/intensivkurser).
Boka kurs
Via vårt bokningssystem bokar och betalar du din yogakurs. Första gången du gör ett köp skapar du en profil antingen via din webbläsare eller via YogaDevis app på din mobil eller padda. På din personliga sida har du en bra överblick över dina köp och bokningar.
