SHAMANIC YIN UTBILDNING :: STOCKHOLM

Shamanic Yin utbildning

Är du nyfiken och vill veta mer om och fördjupa dig i korsbefruktningen av yoga och shamanism?

Den här utbildningen passar dig som redan är yogalärare, nyfiken på Shamanism och vill komplettera med en annan inriktning för att guida till ett djupare tillstånd.

Du kan gå utbildningen för att hålla egna klasser i Shamanic Yin eller som inledning eller avslutning på lugnare yogaklasser.

Du får grundläggande kunskaper i det shamanistiska medicinhjulets fyra riktningar som handlar om att hela vårt förflutna, släppa begränsade tankemönster, sätta nya intentioner utifrån själen och lära oss vägledas av vår intuition till ett högre perspektiv.

Vi går igenom olika shamanska guidningar och hur man kan lägga till trummans ljud för en djupare  grundning samt möjlighet att väcka upp mer av vår ursprungskraft.

Vi tittar på yogapositioner och olika flöden som passar för Shamanic Yin. Dels stillsamma yinyogapositioner men också mjuka och inkännande yinrörelser.

För vem?

Den här utbildningen passar dig som redan undervisar i yoga och är nyfiken på att komplettera dina klasser med en shamanistisk inriktning.

Är du fysioterapeut, samtalsterapeut eller har annan liknande utbildning där du arbetar med människor passar den här utbildning också fint som ett komplement.

Vi har små personliga grupper.

Efter utbildningen

Efter avslutad helg och inlämnade hemuppgifter får du ett diplom för 40 tim.

”Shamanic Yin är en healingresa hem till hjärtat


Yogalärarutbildningens innehåll

4 heldagar varvade med teori och praktik

:: Shamanism

Vad är shamanism? Vi tar ett varv runt Medicinhjulet, de fyra olika riktningarna och dess arketyper.

:: Yin

Vi går igenom vad ”Yin” står för och hur vi genom att praktisera med yinkvalitet, kommer åt mer subtila delar av oss själva och kan påverka energiflödet i kroppen.

:: Guidade meditationer

Vi går igenom och övar på olika shamanska guidningar samt hur man kan lägga till trummans ljud för att förstärka till djupare vilotillstånd och kontakt med vår ursprungskraft.

:: Yinrörelser och flöden

Vi går igenom yogapositioner och olika flöden som passar för Shamanic Yin. Dels stillsamma yinyogapositioner men också mjuka och inkännande yinrörelser.

:: Pranayama

Vi går igenom passande pranayamaövningar för att förstärka yinkvaliten.

:: Passupplägg

I YogaDevis kompendie ingår grundläggande Shamanic Yin pass. Du får även lära dig hur du själv bygger upp pass och vad du bör tänka på.

Kompendium med dokumentation och färdiga yinyogaklasser

I utbildningen ingår ett kompendium med dokumentation samt passupplägg.

Hemuppgifter och diplom

Vi vill att du gör hemuppgifter som tar ca 10-12 timmar. Du får ett fint diplom för ”Shamnic Yinutbildning 40 timmar” efter genomförd utbildning.


Datum, anmälan och pris

Datum: 16-19 mars, 2023
Tid:
Torsdag – lördag 8.30 till 16.30, söndag 8.30 – 16.00. Lunch mellan 12.00-13.30.
Lärare: Pernilla Cristvall
Plats: YogaDevi Fridhemsplan, Pontonjärgatan 36
Pris: 6.700 kr inkl moms.

BOKA & BETALA

Se våra boknings- och betalningsvillkor.
Praktisk information kommer 14 dagar innan utbildningsstart.


Vad är Shamanic Yin?

Yoga och Shamanism är som två grenar på ett träd som har en gemensam stam.

I Shamanic Yin varvar yinyogans stilla positioner med långsamma dynamiska yinrörelser, shamanska guidningar,  andningsövningar och sound healing för att nå djupare in i oss själva.

Shamanic Yin är en healingresa hem till hjärtat. Ingen tidigare erfarenhet krävs, passar alla.

Fördelar med Shamanic Yin

• Reglerar qi/prana, livsenergi, i kroppen
• Ger oss kontakt med andetaget och vår ursprungskraft
• Lugnande och balanserande för nervsystemet
• Tränar närvaro i nuet, mindfulness