KOMBIYOGAUTBILDNING 240 TIM :: STOCKHOLM OCH LIVESÄND ONLINE

Kombiutbildning Ashtangayoga och Yinyoga med ayurvedisk inriktning

Utbildningen ger fin kombination av dynamisk Ashtangayoga, lugn Yinyoga och kunskaper i Ayurveda.

Har du yogat ett tag, är nyfiken och vill lära dig mer, fördjupa både din förståelse för yogans alla delar och även fördjupa din egen yogapraktik på alla plan? ViIl du få kunskap om hur du unikt fungerar och vad som passar dig för du ska hitta balans i livet, en hållbar livsstil och göra mer medvetna val. Som bonus kanske du sedan vill fortsätta guida andra i yogans fantastiska värld.

Vi har hållt yogautbildningar sedan 2014 och var en av de första i Sverige att hålla Yinyogautbildningar. Sedan dess har intresset för egenfördjupning och att börja leda andra bara ökat. Vi har Grundutbildningar i Ashtangayoga i Stockholm och i Yinyoga i både Stockholm, Göteborg och i Sundsvall. Påbyggnadsutbildningen med resterande delar är livesända med tillgång till förinspelade Yinyogapass för respektive tema som du har tillgång till under hela utbildningen. Vi spelar in varje föreläsningskväll som du kan kika på i efterhand.

För dig som söker yogautbildning med flera yogaformer och yogans alla delar passar denna Kombiutbildning av Ashtangayoga och Yinyoga perfekt.

Just nu ingår ett onlineyogakort under utbildningstiden.

Varmt välkommen på något av våra infomöten där vi berättar mer om våra längre yogautbildningar.

BOKA INFOMÖTE I VÅR STUDIO ELLER ONLINE

Påbörja din resa mot att bli yogalärare, hand i hand med din egna personliga utveckling.

Kombiutbildning 240 timmar består av:

Ashtangayoga
Grundutbildning
40 timmar

4 helger i Stockholm


Essensen av Ashtangayoga 9–10/10
Höftöppnare & Framåtfällningar 20–21/11
Tvister & Bakåtböjningar 12–13/2
Armbalanser & Inversioner 2–3/4

Plats: YogaDevi i Stockholm, Birkastan
Lördag 8-16.30, söndag 8-14

LÄS MER

Yinyogalärarutbildning
Med ayurvedisk inriktning
200 timmar

Uppdelad i Grundutbildning och Påbyggnadsutbildning


Yinyoga Grundutbildning
40 timmar

Stockholm • 12–15/8
Göteborg • 19-22/8
Sundsvall • 19-22/8

Torsdag-söndag 8.30-16.30


Yinyoga Påbyggnadsutbildning
160 timmar

LIVESÄNDS onsdagar kl 17.30-20.30

Ayurveda • 1/9 och 15/9 2021
Anatomi • 13/10 och 27/10 2021
Chakra • 24/11 och 8/12 2021
Reflektion/återkoppling • 19/1 2022
Pranayama & Meditation • 2/2 och 16/2 2022
Yogafilosofi • 9/3 och 23/3 2022
Yoga som Yrke • 13/4 och 27/4 2022


LÄS MER

Pris och bokning

PRIS: 32.400 kr inklusive moms

★ Just nu får du ett onlineyogakort under utbildningstiden ★

Förmåner

• 2.500 kr kombirabatt (ord.pris 34.900 kr)

Just nu ingår ett onlineyogakort under utbildningstiden

Möjlighet att söka till vår 1-åriga lärlingsutbildning

BETALA ANMÄLNINGSAVGIFT 2.400 krBETALA SLUTAVGIFT 30.000 KR

Bokning & betalning

  • När du betalat in anmälningsavgiften på 2.400 kr är du anmäld och bokad på utbildningen.
  • Resterande del ska vara betald senast 2 veckor innan utbildningsstart.
  • Vill du delbetala Påbyggnadsutbildningen? Mejla till tt@yogadevi.se. Du kan välja att betala i 2 eller 4 delbetalningar.
  • Det tillkommer en kostnad för ayurvedisk hälsorådgivning ca 600-900 kr som du själv bokar enligt instruktioner från oss i början av utbildningen.
  • Praktisk information kommer 14 dagar innan utbildningsstart.
  • Se våra boknings- och betalningsvillkor.

Kombiutbildningen innehåller

ASHTANGAYOGA GRUNDUTBILDNING:

Praktik­:

Ledda ashtangayogaklasser, Master Class
Mysore Style klasser
Hands-on adjustments
Pranayama

Teknik:

Grundlig genomgång av ashtangayogans asanas och dess rörelsemönster samt linjering: framåtfällningar, bakåtböjningar, höftöppningar, tvister, armbalanser och inversioner
Ashtangayoga hands-on adjustments
Vinyasaflödet
Mantran
Tristana (drishti, ujjayi, bandhas, asana)
Anatomi

YINYOGA LÄRARUTBILDNING:

Praktik­:

• Ledda yinyogaklasser med olika teman (anatomi, chakran, pranayama, ayurvedans doshor, yogafilosofi)
• Pranayama/meditation

Teknik/teori:

• Grundlig genomgång av alla yinyogapositioner med och utan stöd/props
• Pranayama – andningsövningar anpassat till doshorna
• Ayurveda som livsstil, ayurvedans grundfilosofi
• Yogans energisystem; chakran, vayus, nadis, koshas
Yogafilosofi – yogans historia och delar av Patanjali Yoga Sutras
Anatomi utifrån skelett, leder och ayurvediskt synsätt.
Grundläggande kunskaper om fascia, nervsystemet och vagusnervens betydelse
Yoga som yrke – hitta sin egen väg att undervisa

Hemuppgifter:

Litteratur
Egen praktik

Vad gör utbildningen unik?

  • Kombiutbildning av två yogaformer; ashtangayoga och yinyoga samt kunskap om yogans alla delar.
  • Små grupper som ger möjlighet till personlig utveckling
  • Ayurvedisk inriktning.
  • Unik kombination där vi ses både live i studio samt via livesändning/zoom.

Kursmaterial

  • Kursmaterial i pdf-form för nerladdning via vår hemsida
  • Certifieringsdiplom skickas ut efter avslutad 240-timmarsutbildning
  • Passupplägg i yinyoga, ca 3-5 st för varje tema
  • Förinspelade yinyogapass med olika teman, ca 20 pass

Kursplan eller utbildningens upplägg

  • Utbildningen är totalt 5 utbildningshelger samt livesända vardagskvällar och pågår under 10 månader.
  • Varje tillfälle har olika teman där även föreläsningar med gästlärare som är experter inom sina områden ingår.
  • Efter avslutad utbildning erhåller du ett diplom för Ashtagayoga Grundutbildning och Yinyoga Lärarutbildning, 240 tim.
  • Efter avslutad eller pågående utbildning kan du söka till vår YogaDevi Community Lärlingsprogram. Vi tar endast emot ett fåtal elever per år. Lärlingsutbildningen startar varje termin, i januari och augusti.

Sagt från tidigare elever

“Jag visste inte från början att jag ville jobba som yogalärare, utan hoppade på utbildningen för att jag var nyfiken och ville lära mig mer om yoga. Och det fick jag verkligen! Utbildningen är bred och ger en bra grund för att fortsätta utforska yogans värld – både som student (alltid student!) och som lärare. Fia och Pernilla är båda otroligt kunniga, både vad gäller asanas och yoga som filosofi och livsstil, och det är superinspirerande att lyssna på och lära sig av dem. 

Ashtangan och yinyogan – som på ett sätt kan sägas vara i olika ändar av yogaspektrat – gav mig en bättre förståelse för yogans olika uttryck och former, än vad jag tror jag skulle fått med bara en av dem.

Att gå yogalärarutbildning på Yoga Devi, och bli del av Yoga Devi community, har för mig varit något väldigt fint och stort, och som gör att jag fortsätter lära mig saker om yoga (och därmed också om mig själv) varje dag.”

– Ellen

“Det var mixen som lockade. Upplägget var perfekt med teori varvat med praktik.  Att yoga är yoga oavsett hur du utövar den blev tydligare än någonsin under utbildningen då yinflödet fick ta ta plats i Ashtangans dynamiska flow.”

– Catarina

“Jag gick Ashtanga och Yinyoga utbildning på YogaDevi. Kombinationen var fantastisk, den dynamiska Ashtangayogan möter lugnet i Yinyogan. AnneSophie och Pernilla är inspirerande lärare med mycket kunskap och glädje.

Anncharlotte

“It is good to have both Ashtanga – and Yin yoga because we need to be balance both yin and yang. It is good education so I grow a lot for my personal growth. Pernilla and Fia are great teachers.

– Debbie

“Utbildningen gav mig så mycket i form av kraft och styrka/självkänsla förutom all kunskap och glädje att lära känna så många andra härliga yogisar! Pernilla och Fia är fantastiska personer som kompletterar varann på ett varmt och ödmjukt sätt med kunskap om såå mycket! Gästlärare som också bidrog med anatomi och yogafilosofi var också bra inslag i utbildningen. En bred utbildning som kanske tillåtit sig att komma ännu mer till sin rätt, nu, när det gått några år sedan jag gick den och själv fått utöva min roll som yogalärare! Och det är helt och hållet Pernilla och Fias ”skuld” till att jag vågar kalla mig det. Rekommenderas varmt”

– Lislott

PERNILLA CRISTVALL OCH ANNESOPHIE SJÖBLOM

YogaDevis Ashtanga- och Yinyogautbildning med AnneSophie Sjöblom och Pernilla Cristvall

AnneSophie och Pernilla äger och driver YogaDevi och startade tillsammans YogaDevis yogalärarutbildningar. De har båda lång erfarenhet av yoga och undervisar på Ashtangayogautbildningen samt på temastegen i Yinyogautbildningen.

YogaDevi har lång erfarenhet av yogautbildningar och startade 2014 sin första kombinerade utbildning i Ashtangayoga och Yinyoga.

MARIA OLSTEN

Maria Olsten driver YogaDevi i Järfälla

Maria Olsten äger och driver YogaDevi som franchisestudio i Järfälla sedan 2018. Maria har lång erfarenhet av Ashtangayoga och undervisar på Ashtangayoga Grundutbildningen tillsammans med AnneSophie Sjöblom.

MARITA BERG GUSTAFSSON

Marita har gått YogaDevis lärarutbildning i  Ashtangayoga, Yinyoga och Restorativeyoga och undervisar idag på Grundutbildningen i Yinyoga tillsammans med Inga-Lill Erlandsson.

AGNETA BECKMAN

Agneta undervisar är med som gästlärare på alla fyra helger i Ashtangayoga Grundutbildning.

Gästföreläsare på Yinyoga Påbyggnadsutbildning är:

Johan Ljungsberg, Skandinaviska Ayurvedaakademien – Ayurveda
Govind Radhakrishnan, Shantihyoga – Yogafilsosfi
Rebecca Carlowitz, Naprapat – Yinyoga & Anatomi