Prova-på-yoga, vecka 34

17-23 augusti har vi prova-på-yoga i båda våra yogastudios, Birkastan och Kungsholmen, inför höstterminsstarten 24/8.

Ta med en vän och kom prova vilken yogaform som passar dig! Passen kostar endast 100 kr (förutom Breathwork/Pranayama 50 kr) och du bokar och betalar i vårt bokningssystem.

Ta på eller med sköna träningskläder. Det finns omklädningsrum med duschar. Vi finns på plats 15 minuter innan klassens start och 15 minuter efter avslutad klass och svarar på dina frågor.

Studion i Birkastan ligger lugnt och fint på en innergård, en halvtrappa ner, och består av två mysiga yogasalar, två omklädningsrum med dusch. Vår första studio på Kungsholmen ligger också en halvtrappa ner, och består av en mysig yogasal, två omklädningsrum och en dusch. Båda våra studios har en liten yogabutik med yogamattor, kläder, teer, böcker och annat smått och gott.

Oavsett om du vill yoga varje dag, en dag i veckan eller någon gång ibland är du varmt välkommen till oss på YogaDevi. ♥

Våra yogastudios


SÅ HÄR BOKAR DU PROVA-PÅ KLASS

Via vårt bokningssystem bokar och betalar du din prova-på klass. Första gången du gör ett köp skapar du en profil antingen via din webbläsare eller via YogaDevis app på din mobil eller padda. På din personliga sida har du en bra överblick över dina köp och bokningar.

SÅ HÄR BOKAR DU KLASS

HÖSTSCHEMA

Höstterminen startar den 24 augusti och pågår till och med den 23 december 2020.

HÖSTSCHEMA PDF-FIL

Ashtangayoga prova-på

En traditionell dynamisk yoga där andningen är i fokus.

Bygg upp styrka och smidighet med dynamisk ashtangayoga.

Prova-på-klassen är ledd utifrån totala nybörjare. Här kan du som är nyfiken prova på ashtangayoga och se om det skulle passa dig.

Efter prova-på klassen kan du anmäla dig till någon av vår unika nybörjarkurs mot Mysore Style, det traditionella sättet att utöva Ashtangayoga.

Med Mysore Style menas att du yogar i din egen takt, efter din egen andning och efter dina egna förutsättningar. Det spelar ingen roll om du har lång eller kort erfarenhet, hos oss praktiserar alla efter sin egen förmåga och läraren går runt i rummet och assisterar dig personligen efter dina förutsättningar och för din individuella utveckling.

BIRKASTAN :: Tomtebogatan 30

Måndag :: 17/8 :: 19.15-20.15
Lärare :: Lotta Gren
100 kr :: Boka här

Tisdag :: 18/8 :: 17.30 – 18.30
Lärare :: Pernilla Cristvall
100 kr :: Boka här

Torsdag :: 20/8 ::  17.30 – 18.30
Lärare :: Agneta Beckman
100 kr :: Boka här

FRIDHEMSPLAN :: Pontonjärgatan 36

Måndag :: 17/8 :: 17.30-18.30
Lärare :: Klara Ingvarsdotter
100 kr :: Boka här

Tisdag :: 18/8 :: 12.00-13.00
Lärare :: Agneta Beckman
100 kr :: Boka här

Tisdag :: 18/8 :: 17.30-18.30
Lärare :: AnneSophie Sjöblom
100 kr :: Boka här

Onsdag :: 19/8 :: 17.15-18.15
Lärare :: AnneSophie Sjöblom
100 kr :: Boka här

Yinyoga prova-på

Lugn, sittandes och liggandes yoga som öppnar kroppen på djupet och stillar sinnet.

Yinyoga är en avkopplande yogaform med fokus på bindväven.  Det är också en lugn och stillsam yoga med övning i medveten närvaro där vi riktar uppmärksamheten inåt och lägger fokus på och omfamna det som pågår för stunden. Passar för alla nivåer.

Efter prova-på klassen kan du anmäla dig till någon av våra yinyogakurser eller köpa något av våra yogakort och boka in dig på drop-in klasser.

BIRKASTAN :: Tomtebogatan 30

Yinyoga
Onsdag :: 18/8 :: 18.30 -19.30
Lärare :: Maria Robarth :: Tomtebogatan 30
100 kr :: Boka här

FRIDHEMSPLAN :: Pontonjärgatan 36

Yinyoga
Torsdag :: 20/8 :: 19.00-20.00
Lärare :: Carina Carlsson
100 kr :: Boka här

Yinyoga
Söndag :: 20/8 :: 17.30-18.30
Lärare :: Sofia Strand
100 kr :: Boka här

Hatha- & Restorativeyoga prova-på

Hathayoga är en mjuk, skonsam och långsam form av dynamisk yoga med lätta och mjuka rörelser. Passar alla nivåer.

Restorativeyoga är en lugn och återhämtande yogaform med fokus på vårt energisystem.

Efter prova-på klassen kan du anmäla dig till vår Hatha- och Restorativeyogakurs eller köpa något av våra yogakort och boka in dig på drop-in.

BIRKASTAN :: Tomtebogatan 30

Torsdag :: 20/8 :: 18.30 -19.30
Lärare :: Veronica Holm
100 kr :: Boka här

Mediyoga prova-på

Mediyoga (medicinsk yoga), är en terapeutisk yogaform med lugna och stärkande yogaövningar, samt andningstekniker. Ett effektivt verktyg mot exempelvis stress, sömnbesvär, ångest, högt blodtryck och rygg- nackbesvär. Passar även för gravida och som rehabyoga.

Efter prova-på klassen kan du anmäla dig till våra Mediyogakurser eller köpa något av våra yogakort och boka in dig på drop-in.

FRIDHEMSPLAN :: Pontonjärgatan 36

Tisdag :: 18/8 :: 14.00-15.00
Lärare :: Agneta Beckman
100 kr :: Boka här

Breath work/pranayama prova-på

Andningsövningar som förbättrar din andning och lugnar sinnet.

Vi praktiserar enkla andningsövningar som förbättrar andningen och lugnar sinnet. Vi får djupare kontakt med andetaget som hjälper dig både i yogan och i vardagen. Passar alla nivåer.

Efter prova-på klassen kan du anmäla dig till vår Breathwork/Pranayamakurs eller köpa något av våra yogakort och boka in dig på drop-in.

BIRKASTAN :: Tomtebogatan 30

Tisdag :: 18/8 :: 16.45 -17.15
Lärare :: Pernilla Cristvall
50 kr :: Boka här

FRIDHEMSPLAN :: Pontonjärgatan 36

Måndag :: 17/8 :: 16.45 -17.15
Lärare :: AnneSophie Sjöblom
50 kr :: Boka här

NY HOS OSS :: KOM I GÅNG MED YOGA
Är ny hos oss eller helt ny på yoga har vi prova-på valfri klass eller lär känna oss och vår yoga under en hel månad.

PROVA-PÅ DROP-IN :: 100 KRPROVA-PÅ MÅNAD :: 650 KR

NY PÅ ASHTANGAYOGA?
Vi har flest Ashtangayogaklasser på vårt schema. Är den yogaformen ny för dig har vi en introklass varje måndag i vår studio i Birkastan. Efter introklassen kan du gå på de schemalagda nybörjarklasserna.
Måndagar 19.15 – 20.15 :: Pris: 150 kr

BOKA INTROKLASS