STOCKHOLM
Ashtangayoga teknik & bandhasWorkshop med AnneSophie Sjöblom
6 april 10.00-12.00
Hitta styrkan inifrån
Tillsammans utforskar vi bandhas (rot- och magstöd) och hur du med hjälp av dessa hittar din inre core och styrka. Det blir finlir och teknik för att finna lätthet och hur du kan använda dig av den flödande energin i kroppen, prana och apana. Du får massor med användbara tips med dig in i din yogapraktik.
Alla nivåer är välkomna!
Datum: 6 april 10.00-12.00
Plats: YogaDevi, Pontonjärgatan 36
Pris: 450 kr
Lärare: AnneSophie Sjöblom