Shamanic Yoga Flow för mamma och barn

I mjuka flöden, närvaro och kontakt så skapas en plats där vi får landa, lyssna inåt, återhämta oss och stärkas. Rörelse, andning och musik vävs samma.

Denna förmiddagsworkshop ger en inblick i hur du kan återhämta och stärka dig som mamma efter graviditet/förlossning, och hur du främjar ditt barns motoriska och mentala utveckling. Vi skapar ett betydelsefullt sammanhang mellan dig som mamma och ditt barn, men även tillsammans med andra.

Vi rör oss i intuitiva yogaflöden, arbetar med styrka och rörlighet, integrerar shamanskt energiarbete, meditationstekniker, barnmassage och sound healing. Ditt barn är med efter dagsform, kanske sovandes i babynest eller som extra vikt i posturalträning. Vi anpassar efter varje individs förmåga och behov.

Alla nivåer är välkomna, men vi rekommenderar att ditt barn är minst 4 veckor. Begränsat antal platser för att ge extra utrymme mellan mattorna.

Datum: 13 september
Pris: 400 kr
Plats: YogaDevi
Tid: 09.30-11.30
Lärare: Gabriella Ringblom

Notera: Barnvagnar kan ställas utanför yogastudion, men du kan lyfta in ligg/sittdelen. Det är en kort och något brant trappa ner till shalan.

Passar dig som vill få ett inblick i hur ”Shamanic yoga flow – mamma och barn” kursen är uppbyggd. Nästa tillfälle är 24/10-12/12 (8 ggr)

Efter avslutad workshop får du 10% rabatt på nästa kurstillfälle, mejla hej@yogadevi.se innan bokning för att få tillgång till rabatten.