Genomhopp i Ashtangayogan
Workshop med Victoria Adriansdotter Carp7 maj 13-15
I den här workshopen lär du dig grunderna till genomhopp och bakåthopp som vi gör i våra vinyasor i ashtangan. Genom olika förberedande övningar för att bygga upp styrkan och tekniken för hoppen får du tillräckligt med verktyg för att sen fortsätta träna på egen hand.
Den här workshopen är lekfull, utmanande och kul, och den passar alla nivåer av utövare, ingen särskild förkunskap krävs.
Datum: 7 maj
Tid: 13-15
Pris: 450 kr (10% rabatt för dig med årskort, kod: ÅRSKORTWS)
Plats: YogaDevi Birkastan, Tomtebogatan 30
