ATT LEVA I SIN EGEN RYTM

Kvinnocirkel

För kvinnor som vill leva mer i flow, med hållbar kraft och i systerskap.

En cirkel där du får landa, lyssna, släppa, stärkas och växa – i en trygg gemenskap där det cykliska får ersätta det linjära.

Sedan urminnes tider har kvinnor samlats i cirklar för att dela livets visdom, stötta varandra och väva framtider. Kvinnocirkeln är en urkraft – en plats för utveckling, läkande och riktning.

Under denna eftermiddag utforskar vi hur det är att leva i sin egen rytm, i kontakt med naturens växlingar och med en hållbar energi som bär snarare än bränner. Att leva cykliskt är att leva i takt med sina inre årstider – att känna när det är tid att vila, tid att blomma, tid att släppa och tid att expandera. Det är en motrörelse till det statiska och prestationsstyrd.

Här samlar vi kraft för att leva, inte för att kämpa.

Datum: Söndag 7/6
Tid: kl. 14-16
Plats: Pontonjärgatan 36, YogaDevi
Pris: 400 kr
Lärare: Gabriella Ringblom

10% rabatt för dig som har årskort

BOKA OCH BETALA

UPPLÄGG

Vad cirkeln innehåller

Ett mjukt och kraftfullt tillfälle där vi öppnar ett tryggt rum för:

Landning & öppnande av space – vi skapar ett gemensamt fält av närvaro
Somatiskt arbete – andning, meditation, mjuk rörelse, yoga, shaking eller dans
Ceremoni eller kreativ ritual – för att släppa, stärka eller rikta
Reflektion & journaling – för att fördjupa det som väcks
Delning i trygg gemenskap – där du får speglar, stöd och utrymme
Fika & mjuka samtal – tid att integrera och landa
En symbol eller övning att ta med hem – något som följer dig hem efter cirkeln

Frågor vi utforskar tillsammans

Under cirkeln lyfter vi frågor som öppnar, mjukar och riktar:

Vad kämpar jag med som individ – och vad längtar jag efter?
Vad behöver jag släppa för att leva mer i flow?
Hur kommer jag närmare min sanna natur?
Vilka visioner bär jag – och hur kan jag nå dem med mindre kamp och mer kraft?

Vad du får med dig

Cirkeln är både en inre resa och en praktisk verktygslåda. Du får:

Kunskap om cykliskt liv, nervsystemet, somatik, flow och hållbar kraft
Praktiska övningar att använda hemma – andning, rörelse, journaling, ritualer
En journalingbok som du kan använda för kommande cirklar
Ceremonier & kreativa ritualer som öppnar, släpper, stärker och riktar
Somatiskt arbete som hjälper dig landa i kroppen och minska stress
Systerskap & trygg gemenskap där du får speglar, stöd och utrymme
Fika & mjuka samtal
En symbol eller övning att ta med hem