Let it go – let it grow nyårsworkshop

30 december, kl 10-12

I en härlig dynamisk och meditativ nyårs-workshop tackar vi för året som gått och sätter nya intentioner för 2020.  Nyår är ett viktigt tillfälle att fundera på sina intentioner och skapa en klarare bild av vad vi vill att framtiden – det nya året – ska bjuda på. Genom att resa meditativt genom vad vi önskar oss och längtar efter innerst inne klarnar bilden i sinnet och vi kan leva närmare i enighet med vad vi verkligen vill ha i vårt liv. Vi lämnar 2019 bakom oss och blickar fram mot 2020. Vi tar oss från slow flow yoga som öppnar upp kroppen till meditation och avslutar i djupt vilsam yinyoga.  På resan genom de olika yogaformerna hinner vi fundera på vad en längtar efter i livet? Vad vill vi ha mer av? Och vad är vi redo att lämna bakom oss?