Hjärtats inre visdom

Vi har alla vår unika väg att vandra, en resa som ingen annan kan göra åt oss. Varje steg för oss närmare vårt inre, och till slut leder vägen oss hem – till hjärtat. Ofta söker vi efter tillfredsställelse och lycka utanför oss själva, men den djupaste visdomen och det vi söker finns redan inom oss. Den visar sig när vi vågar stanna upp, vara kvar i stillheten där själen talar som tydligast. På den här kursen kanske du finner en pusselbit på din väg.​ Allt med självkärlek till oss själva och livet.

Det är en djupgående kurs på 10 tillfällen där vi utforskar vägen till hjärtats inre visdom. Varje vecka får du möjlighet att fördjupa kontakten med ditt inre bland annat genom reflektioner, guidade meditationer och andra övningar. Genom att omfamna stillheten kan vi höra själen tala och öppna oss för självkärlek, varandet i den naturliga spirande glädjen och den visdom som redan bor inom oss.

Här är några av de teman som ingår i kursen och som ger dig verktyg för att fördjupa kontakten med ditt inre.

Denna kurs bjuder in till både inre reflektion och praktisk tillämpning, med särskilt fokus på självkärlek och att möta sig själv och andra med förlåtelse, tacksamhet och medkänsla.