Vårens alla Yogakurser i Järfälla
Vi har ett stort utbud av yogakurser i vår yogastudio i Järfälla.
Gå en yogakurs och ge dig själv möjlighet att fördjupa dig i yoga. Du har en plats reserverad för dig varje vecka och behöver inte tänka på att boka varje gång.
Vi har alltifrån kortare helgintensivkurser till hel- eller halvterminskurser. Missar du en klass under en terminskurs tar du igen så länge kursperioden pågår om du av- och ombokat själv i bokningssystemet.
Vill du yoga mer än en gång i veckan lönar det sig att köpa årskort eller säsongskort. Då kan du boka dig på drop-in på alla yogaklasser på schemat både i studion och online. Du har också möjligheten att boka dig på 1 valfri terminskurs.
Efter att kursen startar går det går bra att börja i en pågående kurs i mån av plats.
Maila till oss på jarfalla@yogadevi.se om du vill börja i en pågående kurs. Du betalar för de tillfällen som är kvar på kursen.
Terminskurser i Ashtangayoga för nybörjare
Är du ny och nyfiken på Ashtangayoga? Gå vår unika nybörjarkurs mot Mysore Style, det traditionella sättet att utöva Ashtangayoga. Har du bara tiden och lusten så guidar vi dig gärna.
När du bokar dig på en nybörjarkurs Ashtangayoga ingår en inspelad klass så du kan även yoga hemma hur mycket du vill.
ASHTANGAYOGA NYBÖRJARE
Måndagar 17.45-19.00
Veddestavägen 24
Lärare: Anna Myrefjord
Efter att kursen startar går det går bra att börja i en pågående kurs i mån av plats.
Maila till oss på jarfalla@yogadevi.se om du vill börja i en pågående kurs. Du betalar för de tillfällen som är kvar på kursen.
ASHTANGAYOGA LEDD KLASS ALLA NIVÅER 75 min
Onsdagar :: 19.15-20.30
Veddestavägen 24
Lärare: Maria Robarth/Maria Olsten
Efter att kursen startar går det går bra att börja i en pågående kurs i mån av plats.
Maila till oss på jarfalla@yogadevi.se om du vill börja i en pågående kurs. Du betalar för de tillfällen som är kvar på kursen.
Terminskurser i Ashtangayoga ledd klass och intro till Mysore
ASHTANGAYOGA LEDD KLASS 90 min
Söndagar 9.00-10.30
Veddestavägen 24
Lärare: Ida Frykler
Den här kursen passar dig som vill gå på en ledd Ashtangayogaklass. Vi leder alla stående, de flesta sittande till navasana/båten och avslutningssekvensen.
Passar också dig som har börjat praktisera Mysore-style och vill lära dig vinyasan (flödet).
Klasserna har olika teman som asana-teknik och yogafilosofi.
Efter att kursen startar går det går bra att börja i en pågående kurs i mån av plats.
Maila till oss på jarfalla@yogadevi.se om du vill börja i en pågående kurs. Du betalar för de tillfällen som är kvar på kursen.
ASHTANGAYOGA MYSORE FÖR NYBÖRJARE
Torsdagar 2/2-15/6 17.30-19.00
18 ggr 3.240 kr
Veddestavägen 24
Lärare: Maria Olsten
Terminskurser i Ashtangayoga Mysore Style
Du yogar efter dina egna förutsättningar, läraren finns i rummet och ger dig individuella justeringar och nya asanas när du är redo. Kursen passar dig som kan solhälsningarna utantill.
ASHTANGAYOGA MYSORE STYLE
Måndagar 30/1-12/6, 6.30-8.00
18 ggr 3.240 kr
Veddestavägen 24
Lärare: Maria Olsten
Du är redo när du gått en nybörjarkurs
ASHTANGAYOGA MYSORE STYLE
Måndagar 30/1-12/6, 19.15-20.45
18 ggr 3.240 kr
Veddestavägen 24
Lärare: Gigi Fridfinnsdottir
Du är redo när du gått en nybörjarkurs
ASHTANGAYOGA MYSORE STYLE
Onsdagar 1/2-14/6 6.30-8.00
20 ggr 3.600 kr
Veddestavägen 24
Lärare: Maria Olsten
Du är redo när du har gått en nybörjarkurs
ASHTANGAYOGA MYSORE STYLE
Onsdagar 1/2-14/6 17.30-19.00
20 ggr 3.600 kr
Veddestavägen 24
Lärare: Maria Olsten/Maria Robarth
Du är redo när du har gått en nybörjarkurs
ASHTANGAYOGA MYSORE STYLE
Lördagar 4/2-10/6, 9.00-10.30
18 ggr 3.240 kr
Veddestavägen 24
Lärare: Maria Olsten
Du är redo när du har gått en nybörjarkurs
Terminskurser Hathayoga
Våra Hatha-yoga kurser passar dig som gärna vill ha en fysisk yogaform i ett lugnare tempo med tid att hitta in i kroppen genom både rörelse och stillhet. Läraren sätter intentionen för kursen.
Terminskurser Yinyoga
En yogakurs för dig som vill omfamnas av lugn och ro. Vi ligger och sitter länge i varje position, släpper taget och låter kroppen öppna upp i egen takt. Vi stimulerar bindväven, blir smidigare i både kropp och sinne samt får igång cirkulationen i kroppen.
Terminskurs Mediyoga
En yogakurs för dig som vill ha en lugn och stärkande yogaform. Här jobbar vi aktivt med det medvetna andetaget. Då får vi direkt respons i vårt lugn-och-ro-system, vår broms och hjälper oss nå djupare i oss själva. I Mediyogan tränar du din inre kondition.
Terminskurs Core yoga
På den här kursen fokuserar vi genom yogaövningar på core- och bålstyrka.
Vi arbetar med övningar som stärkers kroppens kärna, core. Med övningar för mage, rygg och axlar förbättras vår hållning vilket förebygger rygg och nackbesvär och får vår livsenergi, prana, att flöda genom kroppen.
CORE YOGA
Tisdagar 31/1-13/6 16.45-17.45
18 ggr 2.880 kr
Veddestavägen 24
Lärare: Beatrice Casselholm de Salles
Passar alla nivåer
Terminskurs Yoga för Stela snubbar
Är du man och brukar säga att yoga är inget för dig att du är alldeles för stel? Då är den här yogakursen för dig. För dig som vill komma igång och bli starkare och smidigare genom yoga. Alla är välkomna inga förkunskaper krävs.
YOGA FÖR STELA SNUBBAR
Lördagar ojämna veckor 4/2-10/6 11.00-12.30
10 ggr 1.800 kr
Veddestavägen 24
Lärare: Jessica Ekstam
Passar alla nivåer
Terminskurser Mindful Fredag
Restorativeyoga, Mindful Yoga & YogaNidra
Den här kursen passar dig som gärna vill ha en lugn, mjuk och stillsam yoga. Här får kropp och sinne tid att landa inför helgen.
Restorativeyoga är en terapeutisk form av yoga med syfte att läka kroppen från stress, sjukdom och eventuella skador.
Mindful Yoga vi gör mjuka yogaövningar som alla kan vara med på. Klasserna varierar men vi har alltid fokus på återhämtning.
YogaNidra är en guidad meditationsteknik som utförs liggandes i savasana. Alla klasser avslutas med YogaNidra som ger en djup återhämtning.
MINDFUL FREDAG
Fredagar 3/2-2/6, 17.00-18.30
16 ggr 2.880 kr
Veddestavägen 24
Lärare: Marita Berg-Gustafsson & Cecilia Stadtaus
Passar alla nivåer
Bra att veta
Bokad kurs är bindande och kan du inte komma ett kurstillfälle bokar du själv av det tillfället i bokningssystemet i förväg. Du har sedan möjlighet att boka om den missade klassen i någon av våra schemaklasser innan kursens slut. Undantag görs endast vid läkarintyg. Meddela oss tidigt om du behöver skjuta kursen vid läkarintyg.
Det finns matta att låna för de lugna yogaklasserna samt nybörjare i ashtangayoga. Omklädningsrum och dusch finns.
Studion öppnar 15 minuter innan klassens start.
Efter kursstart kan du maila oss på jarfalla@yogadevi.se för att se om det finns platser kvar.
ÅRSKORT
Vill du yoga mer än 4 gånger per månad lönar det sig med ett årskort.
Då ingår alla våra klasser på schemat i studion och online. Du har även tillgång till förinspelade klasser.
I vår yogashop och på utvalda workshops får du 10% rabatt💖
Välkommen till YogaDevi CommunityKom igång med yoga ♡
Yoga för dig som är ny och nyfiken eller inkörd och rutinerad, vill yoga någon gång ibland, varje dag eller fördjupa dig. Traditionell Ashtangayoga, Yinyoga, Hathayoga, Restorativeyoga, Mediyoga, Pranayama, Tonårsyoga, Coreyoga, Yoga för stela snubbar, MeYinyoga, DancingYoga, Gravidyoga.
