Yoga i Hovnäs 2025
Här förenar vi yogan med naturen.Välkommen till en helg där du får njuta av de storslagna omgivningarna vid Dalälven och fylla på med energi.
Vi kommer utöva yoga i olika former, bad i Dalälven och bastu för den som vill.
Att bara sitta och titta ut över vattnet ger ett lugn för sinnet.
Vi är i ett område där Dalälven breder ut sig och skapar en mycket vacker omgivning med strandängar och öppna landskap.
Sjöar, forsar, våtmarker och skogar bildar en mosaik av speciella miljöer.
Här får du yoga och meditera med naturen som sällskap.
Preliminärt schema för dagarna
Fredag
- Retreatet startar kl. 10.00
- Yoga
- Lunch
- Lugn yoga och meditation
- Middag
Lördag
- Yoga
- Frukost
- Promenad och meditation
- Lunch
- Workshop
- Egen tid
- Middag
Söndag
- Yoga
- Brunch
- Avslutning
- Utcheckning ca 14.00
Datum: 2025 datum kommer inom kort
Plats: HOVNÄS Dalarna
Lärare: Anna Myrefjord & Maria Olsten
Pris : 3.100 kr (2.900 kr för dig med årskort)
Endast 11 platser!
Vid frågor kontakta oss på: jarfalla@yogadevi.se
Minst 6 deltagare för att yoga och workshops ska genomföras.
Lärare: Anna Myrefjord och Maria Olsten
Anna Myrefjord undervisar i ashtangayoga, yinyoga och hathayoga. Hennes sätt att undervisa är lugnt och inkännande. Hon har en stor kärlek till naturen och ser fram emot att välkomna dig vackra Hovnäs.
Maria Olsten driver studion YogaDevi Järfälla. Hon arbetar heltid med yoga och har många års erfarenhet av undervisning på alla nivåer. Maria undervisar i Hathayoga, Ashtangayoga, Yinyoga, Pranayama (andningsteknik och andningsövningar) och meditation och fokuserar gärna på yogateknik.
V Ä L K O M M E N ♥
Anna och Maria