Yoga för binjurarna – balansera dina hormoner

YOGA FÖR BINJURARNA

All yoga gynnar ditt lugn och ro system. Det är ett fantastiskt verktyg för att minska stress och främja bl.a. återhämtning och läkning i kropp och sinne. 

Mediyoga för binjurarna fungerar som en holistisk terapiform som gynnar fysiskt, psykiskt och själsligt.

Vi kommer att stärka och massera binjurarna med fysiska övningar samt mentalt fokusera energin kring dem.

Yogapasset som vi ska jobba med är anpassad för dig som börjat uppleva eller gått under en längre tid med stress. Passar även för dig som haft någon form av hormonell obalans. Eller bara vill få en lugn och skön yogastund.

I priset ingår en inspelad klass som du kan yoga till hemma i 60 dagar.

Några exempel på det som du kan få stöd av att yoga för binjurarna:  

• Sömnproblematik som t.ex. insomningssvårigheter, många uppvaknande.
• Trötthet som inte går över eller trötthet på morgonen och eftermiddag.
• Svårt att slappna av.
• Hjärtklappning.
• Ledsmärtor.
• Hormonell obalans som t.ex. PMS, menstruations- och klimakteriebesvär.
• Infertilitet.
• Minskad sexlust.