Vi inleder med en skön och mjuk lymfmassage för att sedan fortsätta med rörelser som stimulerar våra körtlar, lymfan och chakran.

CHAKRASYSTEMET & HORMONSYSTEMET

Chakrasystemet är människans energisystem som balanserar och reglerar kroppen på många olika sätt. Chakrasystemet är förbundet med centrala nervsystemet och står också i förbindelse med och påverkar kroppens hormonsystem.

Körtlarna i det endokrina systemet producerar hormoner för att vi ska må bra fysiskt och psykiskt.

Hormonsystemet kommer lätt i obalans vid långvarig stress, sjukdom och i klimakteriet.

HORMONY-YOGA 

HormonyYoga är en holistisk terapiform där du specifikt jobbar för hormon och lymfsystemet.

Yogaövningarna får igång flödet i lymfsystemet samtidigt som de ger lugn, ro, återhämtning och gynnar din hälsa.

Denna yogaform och workshop passar för alla. Du behöver inte ha några förkunskaper.