Ashtangayoga för nybörjare
KURS START 1 SEPTEMBER!
Är du ny och nyfiken på Ashtangayoga? Den här kursen är perfekt för dig som vill lära dig grunderna i Ashtangayoga.
Under kursen kommer vi att gå igenom solhälsningar, stående positioner och några sittande från Ashtangayogans serie. Du kommer lära dig att synkronisera andning och rörelse (vinyasa).
Har du bara tiden och lusten så hjälper vi dig gärna att guida in i Ashtangayogans värld.
När du går en Ashtangayogakurs ingår papper med alla positioner och en inspelad klass för nybörjare som du kan yoga till hur ofta du vill mellan kurstillfällena.
ASHTANGAYOGA NYBÖRJARE
Söndagar 18.30-20.00
Lärare: Maria Olsten
1/9-6/10 :: 6 ggr :: 1.200 kr
Välkommen till YogaDevi CommunityKom igång med yoga ♡
Yoga för dig som är ny och nyfiken eller inkörd och rutinerad, vill yoga någon gång ibland, varje dag eller fördjupa dig.
Traditionell Ashtangayoga, Yinyoga, Hathayoga, Restorativeyoga, Mediyoga, Pranayama, Coreyoga, Yoga för stela, HormonyYoga, Lymfyoga, Meditation, Pranayama.
Workshops, temaklasser och utbildningar för nya och för dig som vill fördjupa dig ännu mer.
