Kurser för stela snubbar – Järfälla

Är du man och brukar du säga att yoga inte är för dig, att du är alldeles för stel?

Då är det här kursen för dig! 

Yoga för stela snubbar är för dig som vill komma i form, bli starkare och smidigare genom yoga.

Vi arbetar fysiskt för att stärka och att sträcka ut kroppens muskler och avslutar med en välbehövlig vila.  Alla är välkomna, inga förkunskaper krävs.

Du är välkommen precis så stel som du är!