Yogadag på YogaDevi Järfälla
En inspirationsdag med Maria Olsten
För vem? För dig som praktiserar yoga eller som är ny och känner att det finns mer att utforska än bara de fysiska positionerna.
En härlig dag där du får en inblick i yogans olika delar.
Under dagen har vi två yogapass & äter en vegetarisk lunch, Maria föreläser om allt från hur yogan påverkar vårt dagliga liv till yogans filosofi.
Inga förkunskaper i yoga behövs.
Boka & betala
Datum: 19 mars 2023
Tid: 11.00-15.00
Lärare: Maria Olsten
Plats: Veddestavägen 24
Pris: 650 kr
10% rabatt för dig som har årskort med kod: ÅRSKORT10YDJ
Förkunskaper:
Du behöver inga förkunskaper för att delta.
PROGRAM:
11.00-11.30 – Föreläsning
11.30-12.45 – Yoga
12.45- Lättare vegetarisk lunch
13.30-14.00 – Föreläsning om andning och andningsövningar
14.00-15.00 – Yinyoga och mindfulness