Låt dig inspireras av naturen och det vackra skifte som tar plats runt omkring oss – och inuti oss själva. Genom flödande yoga och mantrasång guidas du till att utforska ditt inre och skapar plats för hela dig att följa med rytmen i vad det innebär att vara levande.

Vad är mantrasång?

Mantrasång, eller chanting, är en form av meditation där vi tillsammans sjunger repetitiva meningar/mantran med intentionen att låta sinnet vila och i detta fall, fylla på oss själva med vackra, värdefulla budskap. Du behöver absolut inte ha tidigare erfarenhet eller ”kunna sjunga”.