1.000 kr BOKA TIDIGT RABATTVid bokning senast den 1 december 2023
Följ med oss en vecka till Nerja på Spanska solkusten☀️
Som en oas mitt i vackra Nerja ligger sagolika CORTIJO DE PACO ROMO.
Välkommen att följa med oss till denna vackra plats. Vi kommer fylla dagarna med yoga, workshops, vandringar, sol & bad.
Yogan som vi håller passar både nybörjare och erfarna yogautövare. Yogapassen anpassas till varje deltagares unika nivå.
Yogaundervisningen syftar till att ge en individuell och fördjupad yogapraktik.
Vi kommer att ägna oss åt Ashtangayoga, Yinyoga, Restorativeyoga, Meditation och Pranayama (andningsövningar).
Preliminärt schema för dagarna
- Morgonyoga 90-120 minuter: Pranayama och fysisk yoga (Ashtanga/Hathayoga)
- Tid för eget utforskande, vandring, vila, sol och bad etc.
- Eftermiddagsyoga 90-120 minuter: Fördjupad workshop med varierad yoga och meditation
Datum: 9-15 maj 2024
Plats: Cortijo de Paco Romo, Nerja, Spanien
Lärare: Maria Olsten och Marita Berg Gustafsson
Anmälningsavgift: 4.000 kr (betalas via faktura i samband med bokning.)
SISTA BOKNINGSDAG 1 FEBRUARI 2024
BOKA TIDIGT RABATT!
Bokar du dig senast 1 december 2023 får du 1.000 kr rabatt.
TILLKOMMER
Boende, mat, flyg och transfer.
Förslagsvis flyger du till och från Malaga. Nerja ligger endast 5 mil från Malaga.
Samåkning med andra deltagare som kommer med samma flyg kan enkelt ordnas.
INTRESSERAD? MEJLA OSS SÅ FÅR DU VETA MER
jarfalla@yogadevi.se
Lärare: Maria Olsten och Marita Berg Gustafsson
Maria Olsten driver studion YogaDevi Järfälla. Hon arbetar heltid med yoga och har många års erfarenhet från undervisning på avancerad nivå. Maria undervisar i Hathayoga, Ashtangayoga, Yinyoga, Pranayama (andningsteknik och andningsövningar) och meditation och fokuserar gärna på yogateknik.
Marita Berg Gustafsson undervisar i ashtangayoga, yinyoga, restorativeyoga och meditation. Hon är en mycket uppskattad lärare som gärna delar med sig av sin stora kunskap och sina erfarenheter.
V Ä L K O M M E N ♥
Maria och Marita
