INTENSIVKURSEN INGÅR NÄR DU KÖPER 6-MÅNADERS KORT!

Erbjudandet gäller till den 12/1-2024

En introduktionskurs i ashtangayoga som passar dig som aldrig har yogat tidigare, är nybörjare eller vill ha en repetition av grunderna. Efter kursen får du gärna fortsätta i någon av våra pågående nybörjar- eller fortsättarkurser eller komma på drop-in.

Ashtangayoga är en dynamisk yogaform där vi synkroniserar rörelse med andetag och bygger upp styrka och smidighet.

När: Lördag & Söndag 12-13 januari
Tid: 12.30-14.30
Lärare: Anna Myrefjord

Pris: 550 kr

Varmt välkommen på en lugn start av det nya året – En temaklass för att stärka kropp och sinne.

Du får göra ett avslut och lämna det som varit så du med den insikten kan gå vidare på din väg 2024. Vad är dina önskningar och drömmar just nu?

Här kan du odla ditt inre och så ett frö det som du vill ska växa.

Vi kommer utöva Mediyoga, andningsövningar, meditation och vila.

Passar för alla. Du behöver inte ha några förkunskaper.

När: Fredag 19 Januari
Tid: 17.00-19.00
Lärare: Bea Casselholm de Salles

Pris: 300 kr