Tonårsyoga :: Fredagsmys

Kom och var precis som du är

Tonårsyoga för dig som är mellan 11-16 år

Ge dig själv ett skönt avslut på veckan! På fredagar är du som är mellan 11-16 år varmt välkommen till oss på Tonårsyoga.

Vi gör övningar som

  • stärker kroppen
  • motverkar stress, att påverkas mindre av yttre och inre stress
  • hjälper och lär dig att lyssna på din kropp
  • hjälper dig att vara mer fokuserad och balanserad

Vi yogar för att hitta inre lugn och fokus och för att stärka självkänslan.

Du behöver ingen tidigare erfarenhet, här får alla vara med och du får vara precis som du är.

Det finns matta att låna och vi yogar i vanliga bekväma träningskläder. Omklädningsrum och dusch finns.

JÄRFÄLLA
KURS TONÅRSYOGA – FREDAGSMYS 11-16 år
Fredagar kl 15.45-16.45 
Pris: 1.300 kr, 8/10-17/12 :: 10 gånger
Lärare: Mia Söderlind

Köp KURS

Kom i gång med yoga

ÄR DU NY HOS OSS ELLER HELT NY PÅ YOGA? 

Kom och prova-på en valfri klass på schemat eller prova oss och alla våra yogaformer under en hel månad.

Vill du yoga mer är 4 gånger i månaden? Då lönar det sig med vårt årskort.

KÖP ÅRSKORT