Vintermys för tonåringar

Varmt välkommen hem, hem till dig själv.

Att vara ung i dagens samhälle ställer högra krav på individen, de allra flesta ungdomar är bekanta med stress. De vet vad det är, det vet hur det känns.

Att identifiera en stressreaktion och bryta den däremot, det kan vara nog så utmanande som vuxen och det kan verka som nästintill omöjligt för ett barn eller en tonåring.

YOGAN

På den här yogaklassen fokuserar vi på det som inom yogan kallas för den subtila kroppen (chakrasystemet). Deltagarna får en möjlighet till personlig healing och får även lära sig flera olika övningar för att komma i inre och yttre balans i enlighet med tonårsyogans metod.

Vi avslutar dagen med att äta pizza och se på film tillsammans, att det är fredagsmys på fredagar är sen gammalt.

 (Joseph Liozzo (ass. professor i klinisk psykiatri i komplementär och integrativ medicin vid Weill Cornell Medical College) har studerat den subtila kroppen och kom fram till att den subtila kroppen kan jämföras med moderna hjärnkartor av det centrala nervsystemet.)

När: Fredag 7 januari
Tid: 14.00-17.30
Lärare: Mia Söderlind
Pris: 350 kr (ink pizza och dryck)

BOKA HÄR

Kom i gång med yoga

ÄR DU NY HOS OSS ELLER HELT NY PÅ YOGA? 

Kom och prova-på en valfri klass på schemat eller prova oss och alla våra yogaformer under en hel månad.

DROP-IN VALFRI KLASS :: 220 KRPROVA-PÅ MÅNAD :: 650 KRTILL VÅRENS YOGAKURSER

ÅRSKORT – VÅRT MEST FÖRMÅNLIGA KORT

Vill du yoga mer är 4 gånger i månaden? Då lönar det sig med vårt årskort.

★ YOGA HUR MYCKET DU VILL! Gäller alla yogaklasser på schemat i Järfälla samt online.
NYHET! Reserverad plats på din favoritklass varje vecka.
★ Maila oss på jarfalla@yogadevi.se efter du köpt ditt kort och meddela vilken kurs du vill delta på.
★ ÅRSKORT :: 795 kr/månad eller 8.900 kr
★ VÅRKORT 30/1-18/6 :: 4.900 kr

KÖP ÅRSKORTKÖP VÅRKORT

YOGADAG på YogaDevi Järfälla

Ge dig själv och din kropp en skön yogadag tillsammans med Maria Olsten på mysiga YogaDevi Järfälla. 

Under dagen har vi två härliga yogapass & äter en vegetarisk lunch, Maria föreläser om allt från hur yogan påverkar vårt dagliga liv till yogans filosofi.

Inga förkunskaper i yoga behövs.

Program

11.00-11.30 – Föreläsning
11.30-12.45 Yoga
12.45 Lättare vegetarisk lunch
13.30-14.00 Föreläsning om andning samt andningsövningar
14.00 -15.00 Yinyoga och mindfulness

Söndag 19 februari & 19 mars, 11.00-15.00
Plats: YogaDevi Järfälla
Lärare: Maria Olsten
Pris: 650 kr (1 tillfälle)

BOKA 19 FEBRUARIBOKA 19 MARS