PROVA-PÅ YOGA 23-29 Januari 2023

23-29 januari har vi prova-på-yoga klasser i vår mysiga yogastudio i Järfälla inför terminsstart måndagen den 30 januari.

Ta med en vän och kom prova vilken yogaform som passar dig! Prova-på klasserna leds utifrån nybörjare.
Passen kostar endast 100 kr och du bokar och betalar i vårt bokningssystem.

Ta på eller med sköna träningskläder. Det finns omklädningsrum med duschar. Vi finns på plats 15 minuter innan klassens start och 15 minuter efter avslutad klass och svarar på dina frågor.

Studion ligger i Veddesta i Stjärnhuset, och består av en mysig yogasal, två omklädningsrum med dusch, en fikahörna där man kan sitta ner för en kopp te före eller efter yogaklassen. Vi har också en liten yogabutik med yogamattor, kläder, teer, smycken och annat smått och gott.

Oavsett om du vill yoga varje dag, en dag i veckan eller någon gång ibland är du varmt välkommen till oss på YogaDevi Järfälla. ♥

Ashtangayoga prova-på

En traditionell dynamisk yoga där andningen är i fokus.

Bygg upp styrka och smidighet med dynamisk ashtangayoga. Prova-på-klassen är ledd utifrån totala nybörjare. Här kan du som är nyfiken prova på ashtangayoga och se om det skulle passa dig.

Måndag :: 23/1 :: 18.00-19.00
Lärare :: Anna Myrefjord
100 kr :: Boka här

Onsdag :: 25/1 :: 19.30-20.30
Lärare :: Maria Robarth
100 kr :: Boka här

Söndag :: 29/1 :: 10:00-11:00
Lärare :: Maria Olsten
100 kr :: Boka här

Coreyoga prova-på

Vi arbetar med övningar som stärker kroppens kärna, core.

Med yogaövningar för mage, rygg och axlar förbättras vår hållning vilket förebygger rygg- och nackbesvär och får vår livsenergi (prana) att flöda genom kroppen

Tisdag :: 24/1 :: 16.45-17.45
Lärare :: Bea Casselholm de Salles
100 kr :: Boka här

Hathayoga prova-på

HathaFlow och Hatha/Yinyoga är utformade för att skapa grunden för en säker, stark och personlig yogapraktik av dynamisk yoga.
För dig som gärna vill ha en stärkande yoga med tid att hitta in i kroppen. Vi gör både stående, sittande och liggande positioner i ett skönt tempo.
Passar alla

Hatha/Yinyoga

Måndag :: 23/1 :: 9.30-10,30
Lärare :: Maria Olsten
100 kr :: Boka här

PROVA-PÅ ONLINE VIA ZOOM BOKA HÄR

Hathayoga Flow

Tisdag :: 24/1 :: 19.30-20.30
Lärare :: Jeanette Lund
100 kr :: Boka här

Hathayoga Flow

Söndag :: 29/1 :: 18.30-19.30
Lärare :: Charlotte Nyström
100 kr :: Boka här

Hathayoga Soul-Flow

Fredag :: 3/2 :: 11.30-12.30
Lärare :: Natalie Lundell
100 kr :: Boka här

Mediyoga prova-på

Mediyoga är för dig som vill ha hjälp att minska och hantera stress. Mediyoga (medicinsk yoga), är en terapeutisk yogaform med lugna och stärkande yogaövningar, samt andningstekniker. Ett effektivt verktyg mot exempelvis stress, sömnbesvär, ångest, högt blodtryck och rygg- nackbesvär.

Passar även för dig som är gravid eller som rehabyoga.

Onsdag :: 25/1 :: 09.30-10.30
Lärare :: Beatrice Casselholm de Salles
100 kr :: Boka här

PROVA-PÅ ONLINE VIA ZOOM BOKA HÄR

Yinyoga prova-på

Lugn, sittandes och liggandes yoga som öppnar kroppen på djupet och stillar sinnet.

Yinyoga är en avkopplande yogaform med fokus på bindväven.  Det är också en lugn och stillsam yoga med övning i medveten närvaro där vi riktar uppmärksamheten inåt och lägger fokus på och omfamna det som pågår för stunden. Passar för alla nivåer.

Yinyoga
Torsdag :: 26/1 :: 19.30-20.30
Lärare :: Ida Frykler
100 kr :: Boka här

Yinyoga
Söndag :: 29/1 :: 17.00-18.00
Lärare ::Sussi Obenius
100 kr :: Boka här

PROVA-PÅ ONLINE VIA ZOOM BOKA HÄR

Mindful fredag prova-på

Restorativeyoga, Mindful Yoga & YogaNidra
En återhämtande form av yoga och passar alla.
 
För dig som gärna vill ha en lugn, mjuk och stillsam yoga. Här får kropp och sinne tid att landa inför helgen. Vi gör mjuka rörelser och vilande positioner med stöd av kuddar & filtar.

Fredag :: 27/1 :: 17.00-18.00
Lärare :: Cecilia Stadtaus
100 kr :: Boka här

Stela snubbar prova-på

Är du man och brukar du säga att yoga inte är för dig, att du är alldeles för stel?

Då är detta klassen för dig!

Yoga för stela snubbar är för dig som vill komma i form, bli starkare och smidigare genom yoga.

Vi arbetar fysiskt för att stärka och att sträcka ut kroppens muskler och avslutar med en välbehövlig vila. Alla är välkomna, inga förkunskaper krävs.

Välkommen precis så stel som du är!

Lördag :: 28/1 :: 11.00-12.00
Lärare :: Jessica Ekstam
100 kr :: Boka här

Vår yogastudio

Veddestavägen 24, Järfälla

Kom i gång med yoga

ÄR DU NY HOS OSS ELLER HELT NY PÅ YOGA? 

Kom och prova-på en valfri klass på schemat eller prova oss och alla våra yogaformer under en hel månad.

DROP-IN VALFRI KLASS :: 220 KRPROVA-PÅ MÅNAD :: 650 KRTILL VÅRENS YOGAKURSER

ÅRSKORT – VÅRT MEST FÖRMÅNLIGA KORT

Vill du yoga mer är 4 gånger i månaden? Då lönar det sig med vårt årskort.

★ YOGA HUR MYCKET DU VILL! Gäller alla yogaklasser på schemat i Järfälla samt online.
NYHET! Reserverad plats på din favoritklass varje vecka.
★ Maila oss på jarfalla@yogadevi.se efter du köpt ditt kort och meddela vilken kurs du vill delta på.
★ ÅRSKORT :: 795 kr/månad eller 8.900 kr
★ VÅRKORT 30/1-18/6 :: 4.900 kr

KÖP ÅRSKORTKÖP VÅRKORT

YOGADAG på YogaDevi Järfälla

Ge dig själv och din kropp en skön yogadag tillsammans med Maria Olsten på mysiga YogaDevi Järfälla. 

Under dagen har vi två härliga yogapass & äter en vegetarisk lunch, Maria föreläser om allt från hur yogan påverkar vårt dagliga liv till yogans filosofi.

Inga förkunskaper i yoga behövs.

Program

11.00-11.30 – Föreläsning
11.30-12.45 Yoga
12.45 Lättare vegetarisk lunch
13.30-14.00 Föreläsning om andning samt andningsövningar
14.00 -15.00 Yinyoga och mindfulness

Söndag 19 februari & 19 mars, 11.00-15.00
Plats: YogaDevi Järfälla
Lärare: Maria Olsten
Pris: 650 kr (1 tillfälle)

BOKA 19 FEBRUARIBOKA 19 MARS