Varmt välkommen på en lugn start av det nya året – En temaklass för att stärka kropp och sinne.

Du får göra ett avslut och lämna det som varit så du med den insikten kan gå vidare på din väg 2023.

Vi kommer utöva Mediyoga, andningsövningar, meditation och vila.

Här kan du odla ditt inre och så ett frö det som du vill ska växa.

Passar för alla. Du behöver inte ha några förkunskaper.