SÖNDAG 27 APRIL :: 10.00-13.00

Välkommen att uppleva en transformerande workshop i vår där du får ta del av den helande kraften i mantrasång, den djupa återhämtningen från yinyoga och den magiska energin från en indisk ceremoni. 

Låt dig själv vara med om en stund av inre lugn och förnyelse.

❤️Mantrasång

Följ med i den kraftfulla energin av mantrasång, där vi tillsammans skapar en meditativ och harmonisk atmosfär. Låt varje vibration lugna ditt sinne, öppna ditt hjärta och guida dig mot en djupare inre frid och balans.

❤️Yinyoga

Efter mantrasången övergår vi till yinyoga, en stillsam och återhämtande yogaform som bjuder in till djup avslappning och inre ro. Här får du möjlighet att sträcka ut och släppa på spänningar i kroppens djupare bindväv, vilket ger både fysisk och mental läkning. Här kan du låta kroppen mjukt öppna sig och släppa taget om det som inte längre tjänar dig.

❤️Ceremoni Puja

Vi avslutar denna upplevelse med en djupgående indisk ceremoni- Puja, som hedrar de fem elementen – jord, luft, utrymme, eld och vatten. Denna indiska ceremoni är en påminnelse om vårt starka samband med naturen och våra egna inre gåvor.

Genom att connecta med varje element får vi möjlighet att reflektera över vår egen unika energi och de gåvor vi bär inom oss.

När vi samlas för att hedra dessa element, påminns vi om att vi alla har en unik plats i världen, en särskild gåva som vi kan dela med oss av för att berika och lyfta andra.

Låt denna ceremoni vara en påminnelse om att du är en del av något större – att du har kraften att skapa, att hela och att sprida ljus och kärlek till människorna omkring dig. 

Klassen passar alla!

Du behöver ingen tidigare erfarenhet av yoga eller mantrasång och du behöver inte kunna sjunga.