SÖNDAG 21 MARS KL 12.30-14.30

Är du nyfiken på mantran? Kanske har du aldrig sjungit förut eller gör det ofta. Du är välkommen precis som du är med det du har in i ett sammanhang för enkel närvaro tillsammans.Under två timmar sjunger vi enkla repetitiva mantran. Vi har flera pauser för stillhet och reflektion och te.Många upplever ett ökat lugn och en större känsla av närvaro under och efter mantrasång. Och när vi gör det tillsammans i grupp får vi även den fantastiska känslan av samhörighet.Något det senaste året visat för oss hur viktigt det är. Hanna Modig är yogalärare och harmoniummusikant som använder mantran i sin dagliga yoga praktik. Hon vill gärna bjuda in dig till en stund av samvaro och samskapande helt utan krav på prestation. 


Boka & betala

Datum: Söndag 21 Mars 2021
Plats: Veddestavägen 24, Järfälla
Tid: 12.30-14.30
Lärare: Hanna Engstrand
Pris: 250 kr

10% rabatt får dig som har årskort med kod: ÅRSKORT10YDJ

Boka & betala