Mantra som meditation - tre steg till evigheten

LÖRDAG 12 MARS KL 13.00-16.00

Välkommen på en fördjupning av mantra som meditation.
Kanske har du en daglig meditation eller känner du att det är något inom dig som söker efter detta? Upplever du att den stillasittande och tysta meditationen inte riktigt är din grej.
Under denna tre timmar långa workshop går vi igenom tre steg till en meditation genom bland annat sång. Praktiska övningar, mantra chanting och pranayama låter oss utforska både stormen och stillheten inuti.

Hanna är yogalärare och harmonium musikant som spelar och sjunger mantran varje dag. För henne är mantrat meditation, medicin och mirakel som ger ökad närvaro, stillhet och kontakt med något större.

Välkommen precis som du är till ett kravlöst sammanhang. 

Boka & betala

Datum: Lördag 12 Mars
Plats: Veddestavägen 24, Järfälla
Tid: 13.00-16.00
Lärare: Hanna Modig
Pris: 350 kr

10% rabatt får dig som har årskort med kod: ÅRSKORT10YDJ

Boka & betala