Vårt fantastiska lymfsystem – FULLBOKAD

Söndag 17 september kl 13.00-15.00

Välkommen till en workshop om hur lymfsystemet fungerar och vad du själv kan göra få att få fart på dina flöden, lossa på ”stopp” fibroser, ärrvävnad m.m.

Det är viktigt att man har ett bra flöde i lymfsystemet, kroppens ”reningsverk”.

Här skall slaggprodukter, virus, bakterier, cancerceller mm fångas upp och tillsammans med överskottsvätskan transporteras ut ur kroppen.

Du kommer få lära dig hur du kan göra egenvård/lymfmassage på dig själv. Vilken kost man skall undvika och tips på olika hjälpmedel du kan ha i ”egenvården”.

Passar för alla. Du behöver inte ha några förkunskaper.

Tecken på ett trögt lymfsystem

Du känner dig ofta frusen och kall.
Kalla händer och fötter.
Kalla lår och skinkor
Fötterna bli svullna och ömma.
Du har åderbråck och/eller celluliter.
Värk i kroppen
Ben, armar, händer och fingarar svullnar
Svårt att gå ner i vikt
Sömnsvårigheter.
Domningar i fingrar och armar.
Sendrag, kramp och pirr i benen.
Stress och oro i kroppen och har svårt att slappna av.
En stelhet och smärta i kroppen när du suttit en längre stund, eller när du kliver upp ur sängen.
Ömhet under fötterna, särskilt på morgonen
Restless legs.
Yrsel och lätt att få huvudvärk.
Täta förkylningar, ofta influensasymptom med värk i kroppen som kan flytta runt.
Slembildning /harklingar
Hudproblem som acne eller torr hud, eksem.
Ofta förkyld, problem med bihålor.
Allmänt svullen kropp
Ödem