Introduktion Hathayoga – workshop

Välkommen att lära dig grunderna i Hathayoga!

Under två timmar kommer du att introduceras till grunderna i yoga. Du lär dig Hahtayogans grundläggande positioner på ett avslappnat sätt. Workshopen innehåller också andningsövningar, meditation och teori. 

Den här workshopen passar dig som är helt ny till yoga, vill lära dig från grunden eller få ett litet smakprov på vad yoga är. Det kommer göra dig tryggare och redo att delta i YogaDevis övriga pass i hathayoga.

Om Hathayoga
Hathayogan är den mest kända formen av yoga, och många andra yogaformer härstammar från den som till exempel, Ashtangayoga, Bikramyoga, VinyasaFlow.
I Hathayogan gör vi fysiska asanas (positioner) i ett lugnt och inkännande tempo med fokus på grundning och andning.

Fördelar med Hathayoga
Du bygger upp styrka och smidighet
Du får ett lugnare sinne
Ökad närvaro och koncentration i vardagen
Ökar blodcirkulationen

Boka & betala

När: Lördag 21 januari
Tid: 10.00-12.00
Lärare: Jeanette Lund
Plats: YogaDevi Järfälla
Pris: 350 kr

BOKA WORKSHOP

Efter workshopen serverar vi te och frukt. Välkommen att stanna en stund🧡

Kom i gång med yoga

ÄR DU NY HOS OSS ELLER HELT NY PÅ YOGA? 

Kom och prova-på en valfri klass på schemat eller prova oss och alla våra yogaformer under en hel månad.

DROP-IN VALFRI KLASS :: 220 KRPROVA-PÅ MÅNAD :: 650 KR

GÅ EN YOGAKURS MED OSS

EARLY BIRD!

Boka tidigt rabatt på vårens yogakurser! Säkra din plats senast 1 Januari så får du 10% rabatt.

RABATTKOD: VÅRKURS

Rabatten kan ej kombineras med andra rabatter eller erbjudanden och gäller ej på intensivkurser/workshops.

Vårens kurser startar 30 januari 2023

TILL VÅRENS YOGAKURSER

ÅRSKORT – VÅRT MEST FÖRMÅNLIGA KORT

Vill du yoga mer är 4 gånger i månaden? Då lönar det sig med vårt årskort.

★ YOGA HUR MYCKET DU VILL! Gäller alla yogaklasser på schemat i Järfälla samt online.
NYHET! Reserverad plats på din favoritklass varje vecka.
★ Maila oss på jarfalla@yogadevi.se efter du köpt ditt kort och meddela vilken kurs du vill delta på.
★ ÅRSKORT :: 795 kr/månad eller 8.900 kr
★ VÅRKORT 30/1-18/6 :: 5.200 KR

KÖP ÅRSKORTKÖP VÅRKORT