Mysore & Inversioner- workshop med Lotta Sebzda

Ashtangayoga Mysore & Inversioner - Helgworkshop med Lotta Sebzda

Inspirerande Lotta Sebzda gästar vår studio helgen 27-28 november med två Mysoreklasser och en workshop inversioner.

MYSORE Lördag & söndag 9-11

Mysore Ashtangayoga med möjlighet till guidning om du är ny till Mysorestyle (self-practice).

WORKSHOP Lördag 12:30-15:00

Inversioner- förbered och stärk kroppen för en säker och stabil practice upp och ner.

Allt från huvudstående till handstående

Aldrig provat?

Det gör inget, det är aldrig försent.

Vi kommer att ha skoj

Du behöver inte ha praktiserat Mysore-style tidigare men ha gått minst nybörjarkurs eller ha liknande erfarenhet av Ashtangayoga.

Boka & betala

Datum: 27-28 november 2021
Lärare: Lotta Sebzda
Plats: Veddestavägen 24
Pris: 1.500 kr

PROGRAM

Lördag  
9.00-11.00 Ashtangayoga Mysore style
11.00-12.30 Lunchpaus
12.30-15.00 Worskhop Inversioner

Söndag
9.00-11.00 Ashtangayoga Mysore style

Boka & betala 27-28 november