Kurser i Hathayoga Järfälla

Vår hathayoga är en fysisk form av yoga men i ett lugnt och skönt tempo.

Hathayogakursen passar dig som vill yoga dynamiskt i lugnare takt med tid att hitta in i kroppen. Vi gör både stående, sittande och liggande positioner i ett mjukt skönt tempo.

Passar alla nivåer, alla är med utifrån sin egen förmåga.

Det finns matta att låna och vi yogar barfota i vanliga bekväma träningskläder. Omklädningsrum och dusch finns.

Fördelar med yogakurs

När du bokar dig på kurs har du en plats reserverad varje tillfälle och behöver inte tänka på att boka vecka för vecka. Vill du hellre droppa-in när det passar dig köper du något av våra yogakort istället.

Missar du en klass under en terminskurs tar du igen så länge kursperioden pågår. Du av-/ombokar själv i bokningssystemet (gäller ej helg-/intensivkurser).

Snabbguide bokningssystem

JÄRFÄLLA
HATHAYOGA MJUK & SENIORYOGA
Måndagar 10.00-11.15
24/8-21/12, 18 ggr

Pris: 2.610 kr

Pris: Senior: 2.349 kr Använd rabattkod: SENIOR10YDJ (går ej att kombinera med andra rabatter)

Lärare: Maria Olsten

Köp kurs

JÄRFÄLLA
HATHAYOGA MJUK
Onsdagar 18.00-19.15
26/12- 23/12, 18 ggr
Pris: 3.150 kr
Lärare: Hanna Engstrand

Köp kurs

JÄRFÄLLA
HATHA SLOW-FLOW
Söndagar 10.30-11.45
30/8- 20/12, 16 ggr
Pris: 2.880 kr
Lärare: Hanna Engstrand

Köp kurs

Studion öppnar 15 minuter innan klassens start.

Här kan du läsa mer om helgdagar då vi har stängt.

Fördelar med Hathayoga

:: Du bygger upp fysiskt styrka och smidighet

:: Du får ett lugnare sinne

:: Ökad närvaro och koncentration i vardagen

:: Ökar blodcirkulationen

:: Balanserar energiflödet och kroppen från slaggprodukter

:: Terapeutisk yoga