Ungdomsyoga Vi tar en time-out från alla måsten. Vi gör övningar för att hitta lugnet i en värld som kan kännas fylld av krav och stress. Vi jobbar med andning och fysiska övningar för att stärka och balansera kroppen.

Barnyoga Här får du röra på dig och använda din lekfullhet och kreativitet. Vi gör enkla positioner och andningsövningar och tränar på så vis kroppskännedom, koordination, koncentration och balans. Varje klass avslutas med en skön avslappning.

Yoga handlar aldrig om prestation eller tävling, här får alla vara med och du får vara precis som du är.

Det finns matta att låna och vi yogar i vanliga bekväma träningskläder. Omklädningsrum och dusch finns.