Kurs Ungdomsyoga :: Nya kurser startar våren 2021

Kom och var precis som du är

Ungdomsyoga för dig som är mellan 12-16 år

Vi tar en time-out från alla måsten. Vi gör övningar för att hitta lugnet i en värld som kan kännas fylld av krav och stress. .

Vi gör övningar som

stärker kroppen
motverkar stress, att påverkas mindre av yttre och inre stress
hjälper och lär dig att lyssna på din kropp
hjälper dig att vara mer fokuserad och balanserad

Vi yogar för att hitta inre lugn och fokus och för att stärka självkänslan.

Du behöver ingen tidigare erfarenhet, här får alla vara med och du får vara precis som du är.

Det finns matta att låna och vi yogar i vanliga bekväma träningskläder. Omklädningsrum och dusch finns.

När du bokar dig på kurs har du en plats reserverad varje tillfälle och behöver inte tänka på att boka vecka för vecka. Vill du hellre droppa-in när det passar dig köper du något av våra yogakort istället.

Missar du en klass under en terminskurs kan du ta du igen på våra hatha mjuk klasser och yinyogaklasser så länge kursperioden pågår. Du av-/ombokar själv i bokningssystemet (gäller ej helg-/intensivkurser).

Snabbguide bokningssystem