Early Bird på höstens yogakurser

Vi har ett stort utbud av yogakurser i våra två yogastudios, Birkastan och Fridhemsplan

Gå en yogakurs och ge dig själv möjlighet att fördjupa dig i yoga. Du har en plats reserverad för dig varje vecja och behöver inte tänka på att boka varje gång. Vi har alltifrån kortare helgintensivkurser till hel- eller  halvterminskurser. Missar du en klass under en terminskurs tar du igen så länge kursperioden pågår om du av- och ombokat själv i bokningssystemet. Vill du yoga mer än en gång i veckan lönar det sig att köpa årskort eller terminskort. Då kan du boka dig på drop-in på alla yogaklasser på schemat.

LÄS MER OM VÅRA YOGAKORT

★ ERBJUDANDE TERMINSKURSER (ej sommarintensiv- eller introkurser) 10% med rabattkod: “TERMINSKURSHÖST”. Gäller till och med 1 augusti. ★

Sommarintensivkurser i Ashtangayoga för nybörjare

Vi ses fyra tillfällen där vi guidar dig in i Ashtangayogans värld på det traditionella sättet. Efter kursen är du välkommen på Mysore eller ledda klasser. ★ Erbjudande: Gå kursen, få sommarkortet för 1.300 kr ★

ASHTANGAYOGA NYBÖRJARE
21, 23, 28, 30 juni :: 19.15-20.30
4 ggr 800 kr
Birkastan :: Tomtebogatan 30
Lärare: Marcus Engstrand
Mejla hej@yogadevi.se för rabatterat sommarkort

BOKA KURS

ASHTANGAYOGA NYBÖRJARE
21, 23, 28, 30 juni :: 19.15-20.30
4 ggr 800 kr
Fridhemsplan :: Pontonjärgatan 36
Lärare: Sofia Miroradi
Mejla hej@yogadevi.se för rabatterat sommarkort

BOKA KURS

Terminskurser i Ashtangayoga för nybörjare

Är du ny och nyfiken på Ashtangayoga? Gå vår unika nybörjarkurs mot Mysore Style, det traditionella sättet att utöva Ashtangayoga. Har du bara tiden och lusten så guidar vi dig gärna. ★ 10% rabattkod: “TERMINSKURSHÖST” ★

ASHTANGAYOGA NYBÖRJARE
Måndagar 19.30-20.45 :: 30/8 – 21/12
17 ggr 3.060 kr
Birkastan :: Tomtebogatan 30
Lärare: Marcus Engstrand
10% rabatt t.o.m. 1/8

BOKA KURS

ASHTANGAYOGA NYBÖRJARE
19.15-20.30 :: 31/8 – 22/12
17 ggr 3.060 kr
Fridhemsplan :: Pontonjärgatan 36
Lärare: Maria Robarth
10% rabatt t.o.m. 1/8

BOKA KURS

ASHTANGAYOGA NYBÖRJARE
Onsdagar 17.15–18.30 :: 1/9 – 22/12
17 ggr 3.060 kr
Fridhemsplan :: Pontonjärgatan 36
Lärare: Marie Juhlin
10% rabatt t.o.m. 1/8

BOKA KURS

ASHTANGAYOGA NYBÖRJARE
Torsdagar 17.30–18.45 :: 2/9 – 16/12
16 ggr 2.880 kr
Birkastan :: Tomtebogatan 30
Lärare: Katti Wall Stenberg
10% rabatt t.o.m. 1/8

BOKA KURS

Helgintroduktionskurser i Ashtangayoga för nybörjare

Den här kursen ger dig en bra grund i Ashtangayoga. Du kan sedan gå en terminskurs i Ashtangayoga eller gå på våra ledda klasser.

ASHTANGAYOGA NYBÖRJARE INTRO
21-22/8 :: 12-14
500 kr
Birkastan :: Tomtebogatan 30
Passar totala nybörjare

BOKA KURS

ASHTANGAYOGA NYBÖRJARE INTRO
28-29/8 :: 12-14
500 kr
Fridhemsplan :: Pontonjärgatan 36
Passar totala nybörjare

BOKA KURS

ASHTANGAYOGA NYBÖRJARE INTRO
4-5/9 :: 12-14
500 kr
Birkastan :: Tomtebogatan 30
Passar totala nybörjare

BOKA KURS

ASHTANGAYOGA NYBÖRJARE INTRO
11-12/9 :: 12-14
500 kr
Fridhemsplan :: Pontonjärgatan 36
Passar totala nybörjare

BOKA KURS

Sommarintensivkurser i Ashtangayoga Pre-Mysore Style

Den här intensivkursen till Mysore-style och passar dig som har gått en nybörjarkurs i Ashtangayoga. Eller om du haft uppehåll och vill komma igång igen. ★ Erbjudande: Gå kursen, få sommarkortet för 1.300 kr ★

ASHTANGAYOGA PRE-MYSORE
21, 23, 28, 30 juni :: 17.15-18.45
4 ggr 800 kr
Fridhemsplan :: Pontonjärgatan 36
Lärare: Veijja Pellika
Mejla hej@yogadevi.se för rabatterat sommarkort

BOKA KURS

ASHTANGAYOGA PRE-MYSORE
21, 23, 28, 30 juni :: 17.30-19.00
4 ggr 800 kr
Birkastan :: Tomtebogatan 30
Lärare: Agneta Beckman
Mejla hej@yogadevi.se för rabatterat sommarkort

BOKA KURS

ASHTANGAYOGA PRE-MYSORE
16-19/8 :: 17.30-19.00
4 ggr 800 kr
Birkastan :: Tomtebogatan 30
Lärare: Veijja Pellikka
Mejla hej@yogadevi.se för rabatterat sommarkort

BOKA KURS

ASHTANGAYOGA PRE-MYSORE
16-19/8 :: 19.00-20.30
4 ggr 800 kr
Fridhemsplan :: Pontonjärgatan 36
Lärare: Sofia Mirmoradi
Mejla hej@yogadevi.se för rabatterat sommarkort

BOKA KURS

Terminskurser i Ashtangayoga Mysore Style

Du yogar efter dina egna förutsättningar, läraren finns i rummet och ger dig individuella justeringar och nya asanas när du är redo. Kursen passar dig som kan solhälsningarna utantill. ★ 10% rabattkod: “TERMINSKURSHÖST” ★

ASHTANGAYOGA MYSORE STYLE
Måndagar 17.15-18.45 :: 30/8 – 21/12
17 ggr 3.060 kr
Fridhemsplan :: Pontonjärgatan 36
Lärare: AnneSophie S./Maria R.
Passar dig som gått en nybörjarkurs
10% rabatt t.o.m. 1/8

BOKA KURS

ASHTANGAYOGA MYSORE STYLE
Måndagar 17.30-19.15 :: 30/8 – 21/12
17 ggr 3.060 kr
Birkastan :: Tomtebogatan 30
Lärare: Agneta Beckman
Passar dig som gått en nybörjarkurs
10% rabatt t.o.m. 1/8

BOKA KURS

ASHTANGAYOGA MYSORE STYLE
Tisdagar 17.30-19.15 :: 31/8 – 22/12
17 ggr 3.060 kr
Birkastan :: Tomtebogatan 30
Lärare: Veija Pellika
Passar dig som gått en nybörjarkurs
10% rabatt t.o.m. 1/8

BOKA KURS

ASHTANGAYOGA MYSORE STYLE
Torsdagar 17.15-18.45 :: 2/9 – 16/12
16 ggr 2.880 kr
Fridhemsplan :: Pontonjärgatan 36
Lärare: Sofia Mirmoradi
Passar dig som gått en nybörjarkurs
10% rabatt t.o.m. 1/8

BOKA KURS

ASHTANGAYOGA MYSORE STYLE
Torsdagar 17.30-19.15 :: 2/9 – 16/12
6 ggr 2.880 kr
Birkastan :: Tomtebogatan 30
Lärare: Veija Pellika
Passar dig som gått en nybörjarkurs
10% rabatt t.o.m. 1/8

BOKA KURS

Terminskurser i Ashtangayoga ledd

Den här kursen passar dig som vill gå på en vanlig ledd Ashtangayogaklass. Vi leder alla stående, de flesta sittande till navasana/båten och avslutningssekvensen ★ 10% rabattkod: “TERMINSKURSHÖST” ★

ASHTANGAYOGA LEDD
Tisdagar 17.15-18.45 :: 31/8 – 22/12
17 ggr 3.060 kr
Birkastan :: Tomtebogatan 30
Lärare: Ann-Charlotte Liljeqvist
10% rabatt t.o.m. 1/8

BOKA KURS

ASHTANGAYOGA LEDD
Onsdagar 17.30-19.00  :: 1/9 – 22/12
17 ggr 3.060 kr
Birkastan :: Tomtebogatan 30
Lärare: Lotta Gren/Mikaela Svensson
10% rabatt t.o.m. 1/8

BOKA KURS

Kurser i Yinyoga

En yogakurs för dig som vill omfamnas av lugn och ro. Vi ligger och sitter länge i varje position, släpper taget och låter kroppen öppna upp i egen takt. Vi stimulerar bindväven, blir smidigare i både kropp och sinne samt får igång cirkulationen i kroppen.

YINYOGA
Måndagar 17.30-19.00 :: 30/8 – 21/12
17 ggr 3.060 kr
Birkastan :: Tomtebogatan 30
Lärare: Pernilla C./Caroline L.
Passar alla nivåer

BOKA KURS

YINYOGA
Tisdagar 19.15-20.30 :: 31/8 – 22/12
17 ggr 3.060 kr
Fridhemsplan :: Pontonjärgatan 36
Lärare: Ann-Charlotte L./Sofia S.
Passar alla nivåer

BOKA KURS

YINYOGA
Torsdagar 19.00-20.30  :: 2/9 – 16/12
16 ggr 2.880 kr
Fridhemsplan :: Pontonjärgatan 36
Lärare:
Passar alla nivåer

BOKA KURS

YINYOGA
Söndagar 17.30-19.00 :: 5/9 – 19/12
16 ggr 2.880 kr
Fridhemsplan :: Pontonjärgatan 36
Lärare: Rullande
Passar alla nivåer

BOKA KURS

Kurser i Mediyoga

En yogakurs för dig som vill ha en lugn och stärkande yogaform. Här jobbar vi aktivt med det medvetna andetaget. Då får vi direkt respons i vårt lugn-och-ro-system, vår broms och hjälper oss nå djupare i oss själva. I Mediyogan tränar du din inre kondition.

MEDIYOGA
Tisdagar 14.00-15.30 :: 31/8 – 22/12
17 ggr 3.060 kr
Fridhemsplan :: Pontonjärgatan 36
Lärare: Agneta Beckman
Passar alla nivåer

BOKA KURS

Temakurser i Mediyoga

Vi har två Mediyogakurser med olika teman. Ett med tema hormonbalans, 9 ggr med start i september, och en kurs med Chakratema, 8 ggr med start i november. Inga förkunskaper behövs. Kom som du är och hitta ditt eget inre lugn. Varmt välkommen.

MEDIYOGA HORMONBALANS
Torsdagar 19.15-20.30 :: 1/9 – 27/10
9 ggr 1.620 kr
Birkastan :: Tomtebogatan 30
Lärare: Sussi Obenius
Passar alla nivåer

BOKA KURS

MEDIYOGA HORMONBALANS
Torsdagar 19.15-20.30 :: 3/11 – 22/12
8 ggr 1.440 kr
Birkastan :: Tomtebogatan 30

Lärare: Sussi Obenius
Passar alla nivåer

BOKA KURS

Kurser i Hatha- och Restorativeyoga

Den här kursen passar dig som gärna vill ha en lugn yogaform med tid att hitta in i kroppen genom både rörelse och stillhet. Vi gör både stående, sittande och vilande positioner med stöd av kuddar & filtar.

HATHA- & RESTORATIVEYOGA
Torsdagar 19.15-20.45 :: 9/2-16/12
16 ggr 2.880 kr
Birkastan :: Tomtebogatan 30
Lärare: Veronica Holm
Passar alla nivåer

BOKA KURS

Kurs i Yoga & stresshantering

Den här slutna kursen passar dig som vill skapa balans och helhet i ditt liv. Med Ayurveda som grund ger dig kursen de verktyg just du behöver för att lättare hantera inre och yttre stress i din vardag.

YOGA & STRESSHANTERING
Tisdagar 19.30-21.00 :: 5/10 – 21/12
12 ggr 2.160 kr
Sluten kurs, ingen drop-in.
Birkastan :: Tomtebogatan 30
Lärare: Pernilla Cristvall

BOKA KURS

Bra att veta

Bokad kurs är bindande och kan du inte komma ett kurstillfälle bokar du själv av det tillfället i bokningssystemet i förväg. Du har sedan möjlighet att boka om den missade klassen i någon av våra studios i Stockholm innan kursens slut. Undantag görs endast vid läkarintyg. Meddela oss tidigt om du behöver skjuta kursen vid läkarintyg.

Det finns matta att låna för de lugna yogaklasserna samt nybörjare i ashtangayoga. Omklädningsrum och dusch finns.

Studion öppnar 15 minuter innan klassens start och stänger 15 minuter efter avslutad klass.

Efter kursstart kan du maila oss på hej@yogadevi.se för att se om det finns platser kvar.

LÄS MER OM DROP-IN OCH YOGAKORT

Välkommen till YogaDevi CommunityKom igång med yoga ♡

Yoga för dig som är ny och nyfiken eller inkörd och rutinerad, vill yoga någon gång ibland, varje dag eller fördjupa dig. Traditionell Ashtangayoga varje dag i veckan, morgon och kväll. Vi har även Yinyoga, Restorativeyoga, Mediyoga och Pranayama.

BIRKASTAN Tomtebogatan 30
FRIDHEMSPLAN Pontonjärgatan 36