Information om Covid-19

Med tanke på det virus, Covid-19, som försiggår runtom i världen inklusive Sverige och Stockholm behöver vi alla hjälpas åt för att se till att YogaDevi blir en trygg plats att vara på.

Vi har öppet som vanligt i våra studios och på våra utbildningar och följer Folkhälsomyndighetens rekommendationer.

De absolut viktigaste åtgärderna för att hindra smittspridning just nu är enligt Folkhälsomyndigheten:

  • Stanna hemma om du är sjuk eller känner förkylningssymptom. Det gäller såväl elever som lärare.
  • Ha en god handhygien

Vi kommer också utöver ovanstående vidta egna åtgärder på våra shalor för att vi alla skall känna oss så trygga som möjligt.

  • Ta med egen yogamatta (vi tar undan alla lånemattor). Du kan förvara din matta hos oss, vi har även mattor till försäljning.
  • Ta med egen bomullshandduk/sjal och/eller om du vill ha egen filt.
  • Om möjligt, byt gärna om hemma före och efter klassen.
  • Boka dig alltid på klassen i förväg då får du meddelande om klassen är inställd. Alla våra yogalärare kommer att följa rekommendationerna att stanna hemma vid förkylningssymptom och hittar vi ingen vikarie ställer vi in klassen.

För att öka tryggheten har vi reducerat antal elever på varje klass för att möjliggöra större utrymme mellan yogamattorna.

Enligt Folkhälsomyndighetens rekommendation gör vi ett fåtal assisteringar/hands-on adjustments på någon av våra yogaklasser. Istället ger vi fler verbala assisteringar. Det gäller endast tillfälligt.

Vi följer utvecklingen och lyssnar på Folkhälsomyndigheten. Om vi ser anledning att komma med ytterligare rekommendationer så gör vi det.

Träna gärna men gör det säkert

Frågor och svar om Corona hos Folkhälsomyndigheten.

Varmt välkommen till oss att yoga om du inte känner förkylningssymptom

Namaste,
YogaDevi Community

UPPDATERAD 2 APRIL

Våra yogaformer

Ashtangayoga & Mysore Style

En traditionell dynamisk yoga där andningen är i fokus. Läs mer

 

Yinyoga

Lugn, sittandes och liggandes yogasom öppnar kroppen på djupet och stillar sinnet. Läs mer

Restorativeyoga

Återhämtande och djupavslappnande yoga med ett fåtal liggandes positioner. Läs mer

 

Hathayoga

Mjuk, skonsam och långsam form av dynamisk yoga med lätta och mjuka rörelser. Läs mer

Mediyoga

Terapeutisk och lugn yoga som hjälper dig att minska och hantera stress. Läs mer

Breathwork/pranayama

Andningsövningar som förbättrar din andning och lugnar sinnet. Läs mer

NY HOS OSS :: KOM I GÅNG MED YOGA
Är ny hos oss eller helt ny på yoga har vi prova-på valfri klass eller lär känna oss och vår yoga under en hel månad.

PROVA-PÅ DROP-IN :: 100 KRPROVA-PÅ MÅNAD :: 650 KR

NY PÅ ASHTANGAYOGA?
Vi har flest Ashtangayogaklasser på vårt schema. Är den yogaformen ny för dig har vi en introklass varje tisdag i vår studio i Birkastan. Efter introklassen kan du gå på de schemalagda nybörjarklasserna.
Tisdagar 17:30 – 18:30 :: Pris: 150 kr

BOKA INTROKLASS