Mysore Style intro intensivkurs

För vem? För dig som har gått en nybörjarkurs eller haft uppehåll och vill gå vidare mot Mysore style

NYFIKEN PÅ MYSORE STYLE?
Följ ditt andetag och ashtangayoga i din egen takt

Den här intensivkursen till mysore-style och passar dig som har gått en nybörjarkurs i ashtangayoga. Eller om du haft uppehåll och vill komma igång igen.

En mysoreklass är det traditionella sättet att utöva ashtangayoga. Du praktiserar tillsammans med andra i grupp men i din egen takt efter och ditt eget andetag. Läraren går runt och assisterar dig personligt efter dina förutsättningar.

Det är inte viktigt hur många rörelser du gör utan att du kan solhälsningarna utantill.

ASHTANGAYOGA INTRO MYSORE
Datum: 16-18/8, tisdag-torsdag 17.30-19.00
Pris: 750 kr
Birkastan :: Tomtebogatan 30
Lärare: Veija Pellikka
Passar fortsättare

Boka 16-18/8

Efter kursen är du välkommen på alla våra Mysore style yogaklasser.

Yogamatta finns att låna. Ta på mjuka kläder. Vi öppnar 15 minuter innan klassen startar.