Yinyoga Påbyggnadsutbildning Stockholm

Utbildning med ayurvedisk inriktningHar du yogat ett tag och vill lära dig mer? Vill du fördjupa både din förståelse för yogans alla delar samt fördjupa din egen yogapraktik på alla plan?

För vem?
YogaDevis Påbyggnadsutbildning med flera temasteg inom Yogans alla delar passar dig som har gått någon av våra Grundutbildningar och vill ha en grundlig och längre utbildning inom yoga. Den passar lika bra för dig som vill fördjupa din egen yogapraktik och utvecklas personligt.

Du får kunskap om hur du unikt fungerar och vad som passar dig för du ska hitta balans i livet, en hållbar livsstil och göra mer medvetna val. Som bonus kanske du sedan vill fortsätta guida andra i yogans fantastiska värld.

Utbildningens upplägg
Påbyggnadsutbildningen med alla temasteg hålls fysiskt på plats i vår yogastudio i Stockholm under tre långhelger.

BOKA INFOMÖTE

Utbildningens innehåll

PÅBYGGNADSUTBILDNING
Stockholm, 160 tim

Påbyggnadsutbildningen i Stockholm består av tre långhelger med temastegen Ayurveda & Anatomi, Chakra & Pranayama och Yogafilosofi & Yoga som Yrke samt återkoppling via Zoom under utbildningstiden.

Ayurveda & Anatomi, 3 dgr
Utbildningen innehåller grundläggande kunskaper i yinyogans anatomin och inblick i de 5 elementen samt ayurvedans olika doshor.

Chakra & Pranayama, 3 dgr
Utbildningen innehåller kunskaper om vår kropps energisystem och dess chakran samt balanserande pranayama som stillar sinnet och leder oss lättare in i meditation.

Yogafilosofi & Yoga som Yrke, 3 dgr
Utbildningen innehåller djupare kunskap om yogans filosofi, dess källor och visdom. Vi tittar på vår egen roll som ledare. Varför eller syftet till att vi  vill undervisa yoga?

Återkoppling via Zoom under utbildningstiden:
Vardagskvällar vid tre tillfällen.


"Yinyoga is the art of letting go"

Datum, anmälan och pris

Utbildningen startar i mars 2022

Pris: 27.800 kr inklusive moms


Plats: YogaDevi Fridhemsplan, Pontonjärgatan 36
Tid: Fredag – lördag 8.30 till 16.30, söndag 8.30 – 16.00. Lunch mellan 12.00-13.30

Ayurveda & Anatomi
Datum: 11-13/3 2022
Lärare: AnneSophie Sjöblom
Läs mer här

Chakra & Pranayama
Datum: 17-19/6 2022
Lärare: Pernilla Cristvall och AnneSophie Sjöblom
Läs mer här

Yogafilosofi & Yoga som Yrke
Datum: 2-4/9 2022
Lärare: Pernilla Cristvall och AnneSophie Sjöblom
Läs mer här

Återkoppling via Zoom under utbildningstiden:
Tisdagar, kl 18-19.30 :: 26/4, 9/8, 4/10
BOKA & BETALA

Bokning & betalning

När du betalat in summan är du anmäld och bokad på utbildningen.
Det tillkommer en kostnad för ayurvedisk hälsorådgivning ca 600-900 kr som du själv bokar enligt instruktioner från oss i början av utbildningen.
Praktisk information kommer 14 dagar innan utbildningsstart.
•  Se våra boknings- och betalningsvillkor.
•  Vill du delbetala utbildningen? Mejla till tt@yogadevi.se. Du kan välja att betala i 2 eller 4 delbetalningar.

 

Utbildningens upplägg och kursmaterial

Teknik/teori:

  • Pranayama – andningsövningar anpassat till doshorna
  • Ayurveda som livsstil, ayurvedans grundfilosofi
  • Yogans energisystem; chakran, vayus, nadis, koshas
  • Yogafilosofi – yogans historia och delar av Patanjali Yoga Sutras
  • Anatomi utifrån skelett, leder och ayurvediskt synsätt. Grundläggande kunskaper om fascia, nervsystemet och vagusnervens betydelse
  • Yoga som yrke – hitta sin egen väg att undervisa

Kursmaterial och upplägg

  • Livesända utbildningstillfällen där vi ses via Zoom en vardagskväll med föreläsning inom respektive tema.
  • Alla föreläsningskvällar spelas in och du kan titta på dessa när du vill under utbildningstiden.
  • Föreläsningar med gästlärare som är experter inom sina områden.
  • Kursmaterial i pdf-form för nerladdning via vår hemsida
  • Diplom

Tillkommer:

  • Du bokar själv en ayurvedisk hälsokonsultation för att få egen erfarenhet av vad det innebär att följa ayurvediska råd.

Hemuppgifter:

  • Litteratur och egenstudier
  • Egen praktik

Sagt från tidigare lever

”Utbildningarna har gett mig en djupare förståelse om de fysiska men även de psykiska styrkor och svagheter som finns hos oss. Att alla element påverkar vare sig vi vill eller inte. Yoga är så mycket mer än bara positioner. Det är ett sätt att leva och förhålla sig mot sig själv och mot sig själv och mot andra. Jag har nu verktyg så jag kan visa vägen för dem som vill men även för mig själv.”
”De olika stegen/fördjupningarna gjorde det enklare att djupdyka i yoga och se hur man kan bygga upp klasser med olika teman som bas. Har fått en djupare förståelse för anatomi, filosofi och ayurveda.”

YogaDevis yogautbildning med AnneSophie Sjöblom och Pernilla Cristvall

AnneSophie och Pernilla äger och driver YogaDevi och startade tillsammans alla YogaDevis utbildningar. De har lång erfarenhet av yoga och undervisar i de flesta steg på utbildningarna.

Gästföreläsare på utbildningen är:

Johan Ljungsberg, Skandinaviska Ayurvedaakademien – Ayurveda
Govind Radhakrishnan, Shantihyoga – Yogafilsosfi
Rebecca Carlowitz, Naprapat – Anatomi
Agneta Beckman, Fysioterapeut – Chakra